Lidah Sebagai Indikator Kesehatan

Mungkin anda masih merasa bingung dengan judul di atas, akan tetapi pada dasarnya memang lidah bisa kita jadikan indikator kesehatan. Tapi bagaimana bisa? kan seperti yang kita tahu bahwa lidah itu merupakan salah satu bagian dari tubuh yang berguna sebagai indra pengecap serta untuk merasakan rasa manis, asam, asin dan pahit.  Jadi meskipun demikian ada banyak orang masih mengabaikan fungsi daripada lidah itu sendiri sehingga mereka kurang memperhatikan kebersihannya. Di samping itu permukaan lidah juga merupakan tempat keberadaan bakteri yang pastinya memerlukan perawatan secara rutin. Dengan begitu tidak sulit bagi kita untuk menyimpulkan lidah mana yang sehat ataupun yang tidak sehat serta kita juga bisa mengetahui kondisi dari kesehatan tubuh kita.

Lalu seperti apakah penjelasan dari " lidah sebagai indikator kesehatan " itu ?

Jadi untuk mengetahui kesehatan tubuh, kita juga bisa melihatnya dengan menjadikan lidah sebagai indikator. Adapun di sini yang akan kita lihat adalah dari warnanya. Nah, untuk lebih jelasnya bisa anda perhatikan informasi berikut :

• Lidah berwarna putih

Untuk lidah dengan warna keputih-putihan ini biasanya terjadi pada orang yang sedang mengalami kurang darah. Selain itu orang dengan masalah pencernaan, penderita typus dan juga influenza juga akan mengalami hal demikian.

• Lidah berwarna merah

Lidah dengan warna merah ini menandakan seseorang tersebut tengah mengalami panas tinggi. Adapun jika turut terdapat bintik-bintik, maka itu bisa menjadi indikasi bahwa orang tersebut memiliki masalah penyakit liver.

• Lidah berwarna kuning

Pada dasarnya lidah yang berwarna kekuning-kuningan ini bisa menjadi pertanda bahwa seseorang tersebut terkena penyakit kuning. Namun selain itu bisa juga ini menjadi indikasi bahwa orang itu terlalu banyak merokok.

• Lidah berwarna ungu

Biasanya lidah yang berwarna cenderung keungu-unguan ini menandakan bahwa peredaran darah orang tersebut kurang lancar atau bisa juga menjadi pertanda penyakit demam.

Cara Membersihkan Lidah

Jadi lidah sebagai indikator kesehatan dengan memperhatikan warnanya itu memang benar adanya. Dengan demikian kesehatan lidah kita sudah sepatutnya mendapatkan perhatian lebih. Adapun cara yang bisa anda lakukan seperti di bawah ini :

• Menggosok gigi sekaligus membersihkan gusi dan lidah secara teratur setiap kali mandi agar kebersihannya tetap terjaga.
• Membersihkan gigi dan mulut sehabis mengonsumsi makanan agar tidak ada bakteri yang menempel pada lidah.
• Berkumur-kumur supaya kotoran yang berada pada mulut bisa terangkat dan tidak ada yang tertinggal, dengan begitu lidah kita juga bisa tetap bersih.

Pada dasarnya lidah memang memiliki peran yang sangatlah penting. Selain itu lidah juga bisa kita jadikan sebagai indikator kesehatan tubuh dengan memperhatikan warnanya. Oleh karena itu mulai sekarang kita jaga selalu kebersihan lidah dan juga menerapkan gaya hidup yang sehat.