4 Cara Alami Mengobati Penyakit Ginjal

BlogDokter - Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit kronis yang sangat membahayakan bahkan tidak sedikt sangat mengancam kematian. Penyakit ini menyerang organ ekkresi yaitu ginjal sehigga tidak berfungsi baik. Pada tingkat yang sangat parah penyakit ini bahkan memaksa penderita untuk melakaukan cuci darah rutin untuk bertahan hidup.

Secara umum penyakit ini ditandai dengan sering merasa nyeri pada bagian pinggang bagian bawah. Selain itu tanda- tanda seperti susah kencing dan sering merasa lemah akan datang seiring penyakit ini menyerang anda.

Banyak orang yang juga ingin megobati penyakit ini dengan cara alami dengan berbagai rmauan tradisional, oleh karena itu tips di bawah ini dapat membantu anda mengobati serta mencegah penyakit ginjal.

4 Cara Alami Mengobati Penyakit Ginjal

Ilustrasi Menderita Penyakit Ginjal

Berikut 4 Cara Alami Mengobati Penyakit Ginjal

1. Alang-alang

Ambil 120 g alang-alang segar lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas dan bagilah menjadi 3, minum 3 kali sehari.

2. Daun sukun

Daun sukun kering sebanyak 15 g lalu seduh dengan iar mendidih sebanyak 1 gelas, diamkan selama 15 menit lalu saring dan tambah madu secukupnya di minum 2 kali sehari selama 10 hari, selama pengobatan jangan mengkonsumsi bayam, daun singkong, daun dan buah pepaya, daging merah, jeroan dan kangkung.

3. Daun kumis kucing

Ambil 60 g kumis kucin di tambah 30 g daun sendok segar, 30 g rumput mutiara segar rebus dengan 4 gelas iar hingga tersisa 2 gelas lalu saring dan minum 3 kali sehari.

4. Semangka

Perbanyaklah makan buah semangka terutama yang bagian putihnya dan minum air putih minimal sehari 8 gelas.

Selain ramuan di atas anda juga sangat perlu menghindari mengonsumsi makanan yang dapat instan dan mengandung banyak zat kapur serta protein berlebih. Selamat Mencoba.

terima kasih telah membaca 4 Cara Alami Mengobati Penyakit Ginjal. Semoga artikel diatas dapat membantu penyembuhan ginjal anda.

Baca juga : 10 Cara Sehat Merawat Ginjal

8 Cara Alami Mengobati Sinusitis

BlogDokter - Penyakit Sinusitis merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi dan peradangan pada sinus dimana tulang di sekitar hidung, mata dan pipi dilapisi dengan membran yang menghasilkan lendir, yang berfungsi untuk menghangatkan dan melembabkan udara yang dihirup, ditambah untuk menyaring setiap kuman. Ketika padat dan tidak dapat mengalir dengan benar, lendir terus menumpuk, stagnan dan menjadi terinfeksi.

Dalam banyak kasus sinusitis hanya bisa disembuhkan melalui pembedahan, namun ada pula yang hanya mengobati ya dengan rawat jalan di dokter. Namun banyak dari penderita yang sama sekali tidak bisa sembuh jika tidak kembali mengonsumsi obat nya. Oleh karena itu telah banyak penderita yang lebih memlilih obat tradisional.

8 Cara Alami Mengobati Sinusitis

Ilustrasi Wanita Memijat hidungnya

Berikut 8 cara alami untuk mengibati penyakit sinusitis.

1. Intensif Diet

Selama infeksi makan secukupnya, dengan penekanan pada biji-bijian, kacang-kacangan, lentil, ringan dimasak sayuran, sup, dan minyak yang dipres dingin. Hindari makanan yang membentuk seperti, produk tepung, telur, coklat, gorengan dan olahan, gula dan produk susu. Minum banyak air kualitas murni.
lihat juga : 10 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan

2. Campuran Herbal

Sertakan cabe rawit, bawang putih, bawang, dan lobak dalam sup Anda dan makan, untuk membantu melarutkan dan menghilangkan lendir berlebih. Obat kuat drainase adalah makan sesendok kecil hancur lobak dicampur dengan air jeruk nipis, tapi pastikan untuk berada di dekat wastafel ketika hidung Anda mulai mengeluarkan lendir. Lobak Jepang dalam bentuk pasta Wasabi yang biasa digunakan sebagai pelengkap makanan juga dapat memberikan rilis cepat ke hidung. Hanya ingat, cukup satu tetes kecil saja

3. Menggunakan Neti pot

Neti Pot mirip dengan teko teh namun ujung neti pot lebih kecil yang cocok dengan lubang hidung karena pot neti ini khusus digunakan untuk pengobatan melalui hidung. Larutkan satu sendok teh garam laut dalam 2 gelas air hangat. Berdiri di atas wastafel mengisi pot neti dengan satu cangkir air dan menempatkan ujung cerat menjadi satu lubang hidung. Miringkan kepala Anda ke samping dan memungkinkan air untuk menjalankan keluar melalui lubang hidung yang berlawanan. Hati-hati untuk tidak memiringkan kepala Anda kembali dan atas atau air akan mengubah rute ke bawah tenggorokan Anda. Isi ulang neti pot dan ulangi dengan lubang hidung lainnya.

4. Cuka sari apel

Gejala awal infeksi sinusitis Anda bisa menggunakan ramuan 1-2 sendok teh cuka mentah dicampur dengan sari apel di 6 ons air dan satu sendok teh madu untuk mempermanis kemudian minum 3 kali sehari selama 5 hari. Cuka sari apel membantu lendir yang padat menjadi tipis, sehingga dapat dengan mudah dihilangkan.

5. Ekstrak biji anggur

Ekstrak ini adalah antibiotik alami yang kuat dan digunakan untuk menghambat mikroba, parasit, bakteri, virus dan 30 jenis jamur Candida termasuk ragi. Untuk penyakit sinus Anda dapat menggunakannya sebagai semprot hidung dan menggunakannya sebagai tambahan untuk protokol pengobatan Anda.

6. Extrak Kulit Manggis dan daun Sirsak

Perpaduan kulit manggis dan daun sirsak yang memiliki kandungan zat antioksidan tinggi yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan virus karena kulit manggis bersifat anti bakteri dan daun sirsak memiliki kandungan zat anti kanker. Selain itu zat xanthone berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terjangkit suatu penyakit, menghambat dan mendukung penghancuran sel kanker, mampu menghentikan peradangan dan pembengkakan, memperbaiki sel yang telah rusak serta melindungi sel sel dalam tubuh, serta kandungan xanthone merupakan kunci melawan penyebaran sel kanker dan virus. Sehingga sangat cocok untuk mengobati sinusitis secara alami.

7. Air Liur Lebah / PROPOLIS

Propolis merupakan zat alami yang diproduksi oleh lebah madu yang dikumpulkan dari pucuk daun-daun muda dan dicampur dengan air liur lebah, Propolis umumnya dipakai lebah sebagai menambal dan mensterilkan sarang mereka dari bakteri, jamur maupun serangan virus. Propolis cocok digunakan sebagai obat sinusitis oleh banyak orang karena selain bersifat alami tanpa efek samping, juga bisa berkerja memperbaiki seluruh sistem tubuh. Cara penggunaan propolis ini bisa di teteskan kehidung 1x sehari dan bisa juga diminum dengan dicampurkan 5 tetes propolis dengan setengah gelas air. Minumlah secara rutin 3x sehari, kemudian lihat perubahannya hari demi hari hingga seminggu.

8. Terapi gurah

Gurah merupakan proses membersihkan dan mengeluarkan lendir yang kotor, beracun, dan mengandung berbagai kuman penyakit. Terapi ini bermanfaat mengeluarkan dahak atau lendir yang terdapat di rongga hidung dan tenggorokan. Ada 2 cara yang dilakukan dalam pengobatan gurah ini yaitu, GURAH secara langsung. Caranya dengan meneteskan ramuan tanaman khusus ke dalam hidung. Khasiat ramuan tersebut membuat syaraf tubuh bereaksi mendorong dan mengeluarkan lendir kotor, berkuman penyakit, beracun ( kopi, rokok, alkohol dll) .

Lendir akan keluar lewat rongga hidung dan mulut.namun cara ini sangat tidak nyaman, dan agak sakit. GURAH dengan kapsul. Caranya dengan minum ramuan tanaman khusus yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul. Lendir akan larut dengan keringat dan keluar lewat pori-pori kulit atau lewat saluran pembuangan. Hasilnya membuat seluruh saluran pernafasan, pencernaan dan darah akan bersih.

Terima kasih telah membaca 8 cara mengatasi atau menyembuhkan sinistis. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda para sahabat dokter.

Baca juga : 4 Tips Alami Mengatasi Alergi pada Hidung

6 Tips Travaller Agar Kesehatan dan Kecantikan Terjaga

BlogDokter - Masalah kesehatan dan kecantikan bagi traveler merupakan hal yang sangat sering terjadi. Kulit berminyak , mata merah , dan rambut berminyak adalah masa;ah umum yang sering di temui. Pada perjalanan pulang , tambahan masalah seperti kulit terbakar , kelelahan , dan lecet akan siap menyerang. Olehnya itu tips di bawah ini merupakan cara agar dapat menjaga kesehatan dalam perjalanan wisata.

6 Tips Travaller Agar Kesehatan dan Kecantikan Terjaga

1. Kenali jenis kulit Anda

Sebelum anda keluar untuk berwisata jangan lupa untuk mencari tahu jenis kulit anda. Sisihkan waktu untuk mencari perlengkapan kecantikan apa yang cocok dengan kulit anda untuk sebuah perjalanan jauh. Selain itu anda juga harus mengethaui tujuan wisata anda, apakah beriklim kering? Basah? Atau dengan cuaca yang tidak menentu.

2. Tetap terhidrasi

Air minum adalah tips kesehatan umum yang sangat bermanfaat. Menjaga tubuh anda tetap terhidrasi membuat tubuh anda tetap fit dan menjaga kulit agar tercukupi nutrisi dan mineralnya. Dan saat Anda sedang menghidrasi tubuh dari dalam, jangan lupa untuk menjaga kulit Anda terlihat bercahaya dengan menggunakan pelembab.

3. Pilih Paket produk yang double function

Jika anda berencana untuk berwisata dengan medan yang berat, maka tentunya anda perlu produk yang memiliki fungsi ganda. Hal tersebut dapat menghemat waktu anda untuk berhias dan menjaga kecantikan namun tetap bisa focus pada perjalanan wisata anda.

4. Dapatkan tidur kecantikan Anda

Sudah bukan rahasia lagi bahwa tidur sangat penting untuk penampilan. Ketika Anda mencoba untuk menyesuaikan diri dengan lokal baru , hindari minum kafein setelah jam 14:00 waktu setempat dan melupakan penggunaan alkohol berat . Dikombinasikan dengan hidrasi yang baik , tinggal beristirahat juga akan membantu Anda untuk mencegah jetlag .

5. Selalu Cuci tangan Anda

Cuci tangan Anda dengan sabun dan air , terutama sebelum Anda merias wajah . Tidak hanya akan membantu Anda menghindari penyakit tetapi juga akan menjaga kulit Anda terlihat segar dan pelarian bebas.

6. Kenakan tabir surya, bahkan di pesawat

Jika Anda pergi ke tempat tujuan tropis yang panas, anda sebaiknya mmpersiapkan untuk menggunakan tabir surya. Semakin dekat ke ekuator , semakin kuat matahari yang bisa menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari. Tapi paparan sinar UV Anda mungkin terjadi ketika Anda masih 30.000 meter di atas tanah .

Terima kasih telah membaca 6 Tips Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Bagi Traveller. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda yang suka keliling dunia.

Baca juga : 6 Tips Perawatan Kulit di Pagi Hari

Ternyata Gua Kalisuci Lebih Menantang Dari Gua pindul

Ternyata Gua Kalisuci Lebih Menantang Dari Gua pindul



Ternyata Gua Kali suci di daerah Semanu Gunungkidul memiliki medan yang lebih menantang dari Gua pindul. Kalau pada umumnya kegiatan arun jeram (rafting) dan susur gua (Caving) di lakukan ditempat yang berbeda, di gua kalisuci ini bisa dilakuakn disatu lokasi, karena aliran air jernih kalisuci yang mengaliri sepanjang zona Karts Gunungsewu sebelum masuk kawasan yang membentang di tiga kabupaten yakni, gunungkidul DIY, wonogori jateng, dan pacitan jatim ini harus melalui gua kalisuci

Selain memiliki zona panjang yang memberikan tantangan seru bagi pecinta rafting dan caving, sungai atau gua kalisuci juga memiliki ciri khas pada permukaan airnya, menurut data yang berhasil digali tipswisatamurah.com dilapangan dan dari beberapa sumber menyebutkan, sebenarnya sepanjang kawasan Gunungsewu yang dibelah kali suci ini juga bisa dijadikan wisata pendidikan, karena di sepanjang aliran sungai kalisuci ini terdapat Speologi (riset tentang gua), Speleogenesis (riset terbentuknya gua), dan kawasan batu kapur (morfologi) yang bisa dijadikan tempat pembelajaran atau riset tentang keilmuan gua,

Dan hebatnya, konon Kawasan Karst Kalisuci merupakan salah satu dari tiga pusat wisata petualangan cave tubing sekaligus rafting paling seru dan menantang yang ada di dunia, dua diantara terdapat di Meksiko dan Selandia Baru. Maka bagi pengggemar olah raga arum jeram dan susur sungai kalau belum mencoba asyiknya bermain andrenaline di kalisuci ini kurang klop, meminjam istilah gaul, belum jadi petualang alam sejati, jadi bagi yang sudah merasakan sensasi Menyisir Keindahan Gua Pindul Gunung Kidul, seperti wajib mencoba Kalisuci ini

Berpetualang di cave tubing Kalisuci akan berasa sekali sensasi warna dan perubahan suhunya, karena selama sekitar dua jam anda akan diajak memasuki lima gua sekaligus yang dilalui sepanjang aliran sungainya, yakni Gua Glatikan, Gua Suci, Gua Gelung, Gua Buri Omah, dan Gua Brubug, yang masing masing memiliki lebar sekitar 5 meter dengan kedalam yang berbeda. Selain serunya bisa melihat pemandangan ornamen gua serta ekosistem yang penuh warna didalam gua juga terdapat tanaman perdu dan kelelawar yang bergelantungan seperti dalam kisah film layar lebar

Alamat atau lokasi gua kalisuci

Kalau berniat kesana, alamat atau lokasi Gua kali suci berada diwilayah Dusun Jetis, Desa Pacarejo, Kecamatan Semanu, Kabupaten Gunungkidul, Daerah Istimewa Yogyakarta.
Koordinat GPS : -8° 0' 29.35", +110° 38' 20.11" (twm)

Ayo ! Siapa Mau Makan Sepuasnya Gratis di Malioboro.?

Ayo ! Siapa Mau Makan Sepuasnya Gratis di Malioboro.?



Pada acara Royal Wedding Kraton Ngayogyakarta akan di gelar makan diangkringan gratis disepanjang jalan Malioboro Jogja. Yang kebetulan sedang liburan ke jogja, ayo makan gratis di Malioboro, silahkan datang pada tanggal 23 oktober Pukul 08.00 WIB, bersamaan acara kirab kereta Pengantin Gusti Kanjeng Ratu (GKR) Hayu dengan Kanjeng Pangeran Haryo (KPH) Notonegoro dari Kraton menuju Kepatihan
Acara makan gratis di angkringan ini adalah bagian dari acara Pernikahan putri kraton Yogyakarta yang dikonsep menjadi sebuah pesta rakyat, jadi semua orang termasuk wisatawan lokal maupun turis mancanegara yang sedang berlibur ke jogja pada tanggal tersebut, kalau mau makan gratis bisa datang mulai pukul 08.00 WIB.

Bagi yang belum tahu menuju malioboro kalau dari stasiun, silahkan baca panduannya di posting. Cara ke Malioboro dari Stasiun Tugu dan Lempunyangan ini. bagi yang kunjungannya melalui bandara, silahkan baca panduannya di cara ke Kota Jogja dari Bandara Adisucipto Jogja ini.

Untuk para wisatawan yang belum mendapat penginapan untuk tanggal tersebut, kalau ingin menyaksikan acara Royal Wedding Kraton Ngayogyakarta, ada baiknya mencari hotel atau losmen didekat area kirab yang akan dijadikan lewatan arak arakan dan makan angkringan gratis. kalau anda belum dapat tempat untuk menginap, silahkan menuju Daftar Hotel Murah Mulai 100 Ribuan Dekat Malioboro , disana ada beberapa pilihan penginapan bintang dengan tarif murah mulai harga kisaran 100 ribu yang bisa dipilih.

Liburan Idul Adha, Hotel dekat Malioboro Penuh

Liburan Idul Adha, Hotel dekat Malioboro Penuh



Sudah sejak seminggu menjelang lebaran idul adha, hampir semua hotel dikawasan dekat malioboro penuh dipesan wisatawan yang ingin menghabiskan waktu lilburannya dengan plesiran di tempat tempat wisata populer di Yogyakarta, tak terkecuali selain wisata budaya termasuk kraton, obyek wisata pantai gunung kidul masih menjadi tujuan favorit para pelancong

Data pemesanan hotel di jogja yang berhasil dipantau tipswisatamurah.com berdasarkan kata kunci yang masuk ini juga dibenarkan Deddy Pranowo Eryono, Sekretaris Persatuan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI), Menurut Dedy seperti yang dilansir suaramerdeka.com mengatakan, tingkat hunian hotel bintang di daerah itu mencapai 90 persen dan hotel non bintang mencapai 70 persen. " Hotel di kawasan Malioboro dan sekitarnya, sudah penuh, Mereka (wiatawan) baru akan kembali setelah Idul Adha," begitu jelas Deddy Pranowo Eryono, (14/10) kemarin. Selain itu "Hotel yang berada diluar kawasan Malioboro juga mendapatkan limpahan tamu yang akan menginap," jelas Deddy memperjelas keterangannya

Wisatawan yang menjadikan jogja sebagai destinasi pilihan liburan idul adha tahun ini yang terbanyak dari daerah DKI jakarta, Bandung, Semarang dan Surabaya. sebagiannya yang berasal dari Bali, Sumatra dan Kalimantan.

Perjalanan Masjid Nabawi Tempat Makam Nabi di Madinah

Perjalanan Masjid Nabawi Tempat Makam Nabi di Madinah



Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Setelah melalui perjalanan panjang, Masjid Nabawi yang didalamnya terdapat Makam Nabi Muhammad SAW di Madinah, kini menjadi Masjid termegah dan terbesar ke-2 di Dunia, setelah Masjidil Haram di Mekkah. Sekarang Masjid Nabawi ini memiliki 10 menara dengan ketinggian 344 kaki atau sekitar 105 meter, dan mampu menampung hingga 1 juta jamaah di musim Haji seperti sekarang ini
Menurut riwayat yang berhasil dihimpun tipswisatamurah.com mengenai sejarah berdirinya Masjid tersebut, pertama kali dibangun oleh Nabi Muhammad SAW, dengan tiang tiang masjid hanya di sangga batang kurma, atapnya juga terbuat dari pelepah daun kurma. Dan waktu itu karena belum ada perintah Allah untuk kiblat mengarah ke Ka'bah, Maka zaman Masjid Nabawi pertama kali dibangun kiblatnya menuju atau menghadap Baitul Maqdis

Dan menurut beberapa sumber sejarah Islam yang menerangkan, Masjid Nabawi pertama kali dibangun oleh Rasulullah saw ukurannya baru 50 meter x 50 meter persegi dengan ketinggian atap sekitar 350 cm, dan ini merupakan Masjid ke dua yang didirikan Nabi setelah Masjid Quba dimasa perjalanan hijrah. Dan uniknya lokasi berdirinya Masjid Nabawi di Madinah tersebut juga mengikuti berhentinya Unta tunggangan Nabi

Selama 9 tahun pertama. Masjid Nabawi hanya memiliki separo atap yang ditutup dengan daun kurma dan lantai tanpa keramik dan tikar, penerangan diwaktu malam hanya menyala hingga waktu sholat isya, sedang bahan yang digunakan adalah pelepah kurma yang kering dan dibakar seperti obor. Ada riwayat yang lain menyebutkan penerangan Masjid diwaktu itu menggunakan jerami yang di bakar
Masjid Nabawi dibangun bukan hanya untuk tempat beribadah semata, namun sebagai media pembelajaran agama Islam sekaligus tempat pertemuan untuk silaturahmi mempersatukan kembali perselisihan sengit peninggalan zaman jahiliyah, dengan saling duduk berdampingan dan berjabat tangan setiap berjumpa di Masjid, hati mereka bisa saling menyatu dengan payung ajaran Islam

Sekilas kronologi Pembangunan Masjid Nabawi:

Didirikan pertama kali oleh Nabi Muhammad SAW
Diperluas oleh Nabi
Diperluas kembali oleh Saidina Umar al-Khattab.
Saidina Uthman Affan menggantikan tiang dan atap serta memperluas bahagian lantai.
Diperbaiki oleh Walid bin Abd Malik dan Umar bin Abd Aziz (Bani Umaiyah).
Diperluas keduanya oleh al-Mahdi (Bani Abbasiah).
Setelah itu Masjid Nabawi di Madinah konon juga mengalami kebakar dua kali, dan diperbarui oleh raja-raja Arab Saudi. dan Raja Fahd bin Abdul aziz juga turut berperan dalam perluasan Masjid Nabawi. Dan luas seluruh bangunan masjid sekarang ini menjadi 165.000 m2. dan masih diperluas lagi. Dan untuk selanjutnya kalau anda masih ada waktu, lanjutkan membacanya pada berita foto Foto Gua Hira Tempat Nabi Menerima Wahyu (twm)

Festival Taka Bonerate Masih Terhambat Akses

TEMPO.CO, Makassar -Akses transportasi menuju lokasi kegiatan Festival Taka Bonerate di Kabupaten Selayar, 23-29 November 2013, masih sulit.

Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Sulawesi Selatan Jufri Rahman mengatakan, selama hampir empat kali pelaksanaan festival ini, akses transportasi selalu menjadi kendala. "Akses dari dan ke lokasi bermasalah," tutur dia, di kantornya, Jumat, 11 Oktober 2013.

Menurut Jufri, perjalanan menuju Kepulauan Taka Bonerate memakan waktu berjam-jam.  Dari Makassar, orang harus menempuh perjalanan ke Selayar, baru kemudian menuju pelabuhan untuk berangkat ke tempat kegiatan.



"Inilah permasalahannya. Tidak mungkin seseorang mau tersiksa berlama-lama di jalan hanya untuk menikmati keindahan di bawah laut,€ ujarnya.

Selama festival berlangsung, ada lima kegiatan yang dilaksanakan, seperti lomba memancing internasional (profesional dan tradisional); festival kuliner tradisional masyarakat maritim; atraksi permainan rakyat; panggung hiburan; dan acara pendukung, seperti pameran bawah laut, lomba foto bawah laut dan permukaan laut, atraksi paracycling, selancar angin, dan jetski.
IIN NURFAHRAENI DEWI PUTRI

Pelancong Termuda Kunjungi 196 Negara di Dunia

Pelancong Termuda Kunjungi 196 Negara di Dunia
TEMPO.CO, Hertfordshire €" Seorang pelancong Inggris telah menjadi orang termuda yang mengunjungi setiap negara di dunia. James Asquith, yang masih berusia 24 tahun, telah berhasil mengunjungi 196 negara di dunia, termasuk Indonesia, dalam waktu lima tahun.

€œVietnam adalah negara pertama yang saya kunjungi. Saya menghabiskan waktu tiga bulan di sana, cerita Asquith kepada Daily Mail, Selasa, 15 Oktober 2013. Dia telah memulai perjalanannya sejak tahun 2008, kala usianya masih 21 tahun.

Untuk mengarungi 196 negara, ia telah menghabiskan uang sebesar £ 125 ribu atau setara dengan Rp 2,2 miliar. Uang sebanyak ini sudah ia kumpulkan sejak bekerja paruh waktu pada usia 16 tahun. Dan, uang itu juga ditambahkan dari pekerjaan yang ia lakukan di bar atau hostel di negara tujuannya.



Oleh sebab itu, ia tidak pernah hanya singgah sebentar di negara-negara tujuannya itu. €œSaya juga menghabiskan waktu sekitar lima bulan di Amerika Serikat dan Kanada, tuturnya.

Perjalanannya ke 196 negara tidak sekadar untuk bersenang-senang. Ia juga ingin merasakan pengalaman di sebuah negara yang tidak stabil. €œWaktu itu, saya mengunjungi Libya hanya berselang tiga minggu sejak Khadafi lengser, kata Asquith. Di Libya, ia berkawan dengan seorang pria lokal yang menunjukkan semua kerusakan akibat perang yang melanda negara ini.

Sementara itu, waktu terpanjang ia habiskan di Afrika, yakni selama enam bulan. Ia melakukan perjalanan darat dari Senegal menuju Kongo dan kembali ke atas melalui jalur timur.
Meskipun sudah mengunjungi hampir 200 negara, pria tampan ini belum juga merasa puas. €œSaya belum selesai. Saya ingin ke Tahiti, Pulau Easter, dan Antartika tahun depan, katanya sambil tersenyum.
DAILY MAIL | ANINGTIAS JATMIKA

10 Jenis Makanan untuk Kesehatan Rambut

BlogDokter - Saat anda memikirkan untuk menjadikan rambut anda sehat, hal yang harus diperhatikan bukan hanya apa saja yang anda berikan pada rambut anda, namun semuanya akan sangat berhubungan dengan apa yang anda konsumsi untuk tubuh anda. Sebab kandungan makanan yanga nda makan akan sangat berguna dalam mengkontribusikan nutrisi pada rambut.

Nutrisi yang Anda makan hari ini membantu membentengi folikel rambut. Tentu sajabukan hanya makanan namun pola hidup seperti kebiasaan merokok dan juga minuman alcohol akan mempergaruhi hormone dalam memberikan rambut sehat.

10 Jenis Makanan untuk Kesehatan Rambut

Ilustrasi Rambut Sehat Alami

Berikut merupakan makanan yang sehat untuk rambut yang sehat untuk anda.

1. Ikan Salmon

Selain kaya protein dan vitamin D (keduanya adalah kunci untuk rambut kuat) asam lemak omega - 3 juga ditemukan dalam ikan salmon. Tubuh Anda tidak dapat membuat asam-asam lemak , yang dibutuhkan untuk rambut. Sekitar 3 % dari batang rambut membuat asam lemak ini . Omega-3 juga ditemukan dalam membran sel di kulit kepala Anda , dan minyak alami yang menjaga kulit kepala dan rambut terhidrasi .

Pilihan lain : Jika salmon tidak membuat selera makan anda baik. , Anda juga bisa mendapatkan asam lemak esensial dari ikan seperti ikan , sarden , trout , dan makarel , serta alpukat , dan biji labu.

2. Kenari

Ini adalah satu-satunya jenis kacang yang memiliki kandungan omega-3 asam lemak . Mereka juga kaya biotin dan vitamin E , yang membantu melindungi sel-sel Anda dari kerusakan DNA .Terlalu sedikit biotin dapat menyebabkan rambut rontok . Kenari juga memiliki tembaga , mineral yang membantu menjaga warna rambut alami Anda kaya dan berkilau.

3. Tiram

Tiram kaya akan seng , juka rambut kekurangan seng dapat menyebabkan rambut rontok (bahkan di bulu mata Anda ) , serta kering , dan kulit kepala terkelupas . Tiga ons memiliki kekalahan 493 % dari nilai harian Anda . Anda bisa mendapatkan beberapa seng melalui sereal dan roti gandum , tapi tiram dapat mmberikan tingkt protein yang sangat baik. Rambut anda terdiri dari sekitar 97 % protein.

4. Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan sumber beta karoten antioksidan , yang bisa berubah menjadi vitamin A. Pada dasarnya , setiap sel tubuh tidak dapat berfungsi tanpa cukup vitamin A. Hal ini juga membantu melindungi dan menghasilkan minyak yang mempertahankan kulit kepala Anda , dan menjadi rendah pada vitamin A bahkan dapat meninggalkan Anda dengan gatal , dan ketombe.

5. Telur

Salah satu sumber protein adalah telur yang sarat dengan empat mineral penting : seng, selenium , belerang , dan besi . Besi sangat penting , karena membantu sel membawa oksigen ke folikel rambut , dan terlalu sedikit zat besi ( anemia ) merupakan penyebab utama rambut rontok , terutama pada wanita.

6. Bayam

Zat besi, beta karoten , folat , dan vitamin C dalam bantuan bayam menjaga folikel rambut sehat dan kulit kepala minyak beredar .

7. Lentil

Kecil tapi sangat bermanfaat, kacang-kacangan ini penuh dengan protein , besi, seng , dan biotin.

8. Yoghurt Yunani

Yoghurt Yunani, yang tinggi protein sangat baik untuk rambut anak, vitamin B5 ( asam pantotenat - bahan Anda akan sering melihat pada perawatan rambut label produk ) , dan vitamin D.

9. Bluberry

Buah-buahan Super eksotis mungkin banyak bermunculan , tetapi yang memiliki kandungan untuk kesehatan rambut pasti tetap menjadi yang utama. Oleh karena itu blue berry merupakan salah satu yang kandungan vitamin C nya bisa dengan sangat cepat di distribusi pada felikel rambut.

10. Daging unggas

Daging unggas merupakan hidangan sehari-hari yang luar biasa ketika anda membutuhkan protein , serta seng rambut sehat, zat besi , dan vitamin B untuk menjaga helai yang kuat dan berlimpah .

Terima kasih telah membaca 10 Jenis Makanan untuk Kesehatan Rambut. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda yang ingin memiliki rambut cantik dan sehat.

Baca juga : 10 Rahasia Wanita Miliki Rambut Berkilau dan Sehat

Daftar Tempat Wisata di Tegal Jawa Tengah

Daftar Tempat Wisata di Tegal Jawa Tengah - yoshiewafa - Kota Tegal merupakan salah satu kota di Jawa Tengah yang lokasinya berbatasan dengan Brebes, Pemalang, Banyumas. Kota Tegal ini lokasinya juga masih berada di jalur pantai utara atau jalur pantura Jawa Tengah, terletak sekitar 165 km di arah sebelah barat dari Kota Semarang atau sekitar 329 km di sebelah timur DKI Jakarta.

Walaupun kota Tegal tak diakui sebagai salah satu pusat budaya Pulau Jawa, namun kesenian yang ada di sini sudah berkembang cukup pesat. Bermacam diskusi budaya diselenggarakan dengan menghadirkan sejumlah budayawan nasional maupun lokal. Kesenian asli yang berasal dari Kota Tegal adalah tari endel dan juga balo-balo.

Untuk Anda yang ingin berwisata ke Kota Tegal, berikut ini merupakan daftar tempat wisata di tegal jawa tengah yang akan yoshiewafa.blogspot.com informasikan untuk Anda jadikan referensi ketika ingin berlibur ke Kota Tegal.





Lambang Kota Tegal

Daftar Tempat Wisata di Tegal Jawa Tengah

1. Pantai Alam Indah yang dilengkapi dengan berbagai macam anjungan, gardu pemantau, waterboom, Monumen Bahari, serta panggung hiburan.
2. Wisata air Gerbang Mas Bahari Waterpark (Sebuah waterpark yang terbesar di Jawa Tengah)
3. Taman Poci yang lokasinya berada di depan Stasiun KA Tegal yang dilengkapi dengan berbagai macam permainan untuk anak dan dihiasi dengan lampu hias, sangat tepat untuk keluarga yang ingin Nongkrong, karena disini terdapat banyak pedagang kaki lima yang menjual makanan khas Tegal
4. Curug Putri sebuah air terjun yang memiliki ketinggian kurang lebih sekitar 25 meter.
5. Goa Lawet - Lokasi di Desa Harjowinangun, Balapulang
6. Gunung Putri - Lokasi di Desa Cintamanik, Bumijawa
7. Gunung Tanjung -  Lokasi di Desa Lebaksiu, Lebaksiu
8. Makam Kalisoka -  Lokasi di Desa Kalisoka, Dukuhwaru
9. Makam ki Gede Sebayu -  Lokasi di Desa Danawarih, Balapulang
10. Makam Semedo -  Lokasi di Desa Semedo, Kedungbanteng
11. Makam Sunan Amangkurat I -  Lokasi di Desa Pesarean, Adiwerna
12. Makam Suro Ponolawen -  Lokasi di Desa Pagiyanten, Adiwerna
13. Makam Syech Atas Angin - Lokasi di Desa Pedagangan, Kec Dukuhwaru
14. Makam Pangeran Benowo - Lokasi di Desa Balamoa, Kec Pangkah
15. Makam Pangeran Hanggawana - Lokasi di Desa Kalisoka, Kec Dukuhwaru
16. Klenteng Tek Hay Kiong - Lokasi di Jalan Gurame No. 4
17. Kelenteng Hok Le Kiong - Lokasi di Jalan Jendral Ahmad Yani nomor 18
18. Kelenteng Ban Eng Bio - Lokasi di Jalan Stasiun No. 1, Adiwerna
19. Pantai Purwaharamba Indah -  Lokasi di Desa Purwahamba, Suradadi
20. Pemandian Air Panas Guci -  Lokasi di Desa Rembul Bojong dan Ds. Guci Bumijawa
21. Telaga Air Cempaka -  Lokasi di Desa Cempaka, Bumijawa
22. Tirta Waduk Cacaban -  Lokasi di Desa Panujah, Kedungbanteng

Tempat Wisata Belanja di Tegal

1. Pasifik Mall
2. Swalayan Hypermart
3. Sri Ratu Pasaraya
4. Rita Super Mall
5. Rita Pasaraya
6. Toserba Yogya (segera hadir di gedung bekas Dedy Jaya Plaza)
7. Swalayan Mutiara Cahaya
8. Toserba Sahabat Putra
9. Minimarket Nias
10. Minimarket Kita
11. Minimarket Sumbrodo
12. Pasar Pagi
13. Pasar Ikan Kraton
14. Pasar Sore
15. Minimarket Mitra

Transportasi / Angkutan umum di kota Tegal

1. Angkutan Umum warna Kuning (Terminal - Stasiun - Banjaran - Slawi)
2. Angkutan Kota warna Biru ( Pasarpagi - Kapten Ismail - Pasarsore - Banjaran)
3. Angkutan warna Biru Kuning (Terminal - Mejasem)
4. Angkutan Perbatasan (Terminal - Dukuhturi - Adiwerna - Banjaran)
5. Angkutan warna Kuning Biru (Terminal - Pasarpagi - Kramat - Kemantran)

Demikian informasi tempat wisata di Tegal Jawa Tengah yang dapat saya berikan untuk Anda yang membutuhkannya. Anda juga bisa berkunjung juga ke Tempat wisata di Dieng, Tempat wisata di Solo, Tempat wisata di Semarang, Tempat wisata di Magelang yang juga terdapat di Propinsi Jawa Tengah.

Berwisata bersama keluarga atau orang yang dekat dengan kita memang menyenangkan, menghabikan waktu liburan bersama orang yang kita sayangi itu indah sekali, Sebelum Anda ingin menuju tempat tujuan wisata alangkah baiknya jika membaca Tips Trik Aman Berwisata terlebih dahulu supaya tak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan. Sekian terima kasih dan semoga hari-hari Anda menyenangkan :).

Sari Ater hot Spring Hotel dan Resort di Bandung

Sari Ater hot Spring Hotel dan Resort di Bandung - yoshiewafa - Salah satu wisata favorite di Bandung ini lokasinya berada di Desa Ciater, Kec. Jalancagak Kab. Subang. Dan objek wisata ini masih termasuk dalam Paket Wisata Bandung yang saya tawarkan kepada Anda dengan harga murah, setelah puas berwisata menuju Gunung Tangkuban Perahu, selanjutnya Anda akan di antarkan menuju lokasi wisata Sari ater Hot Spring yang juga merupakan salah satu tempat wisata di Bandung.

Obyek wisata ini ternyata bukan hanya populer di Bandung, namun juga merupakan salah satu objek wisata yang populer di antara banyaknya deretan wisata Indonesia. Wisatawan yang berkunjung ke Sari Ater Hot Spring ini bisa menikmati sumber mata air panas yang sudah disajikan berupa sebuah kolam dan kamar rendam yang mempunyai desain unik yang tersebar dibeberapa bagian lokasi obyek wisata Sari Ater ini.




Sari Ater hot Spring Bandung

Luas Area Wisata Sari Ater hot Spring ini sekitar 30 Ha dan mempunyai pesona alam khas pegunungan, Sari Ater Hot Spring Resort juga menawarkan banyak fasilitas wisata untuk wisatawan yang ingin berekreasi bersama dengan keluarga untuk menikmati keindahan alam pegunungan.
Berbagai Fasilitas yang ada di Sari Ater hot Spring

1. Resort Sari Ater Hot Spring memiliki jumlah kamar kurang lebih sekitar 103 kamar dan bungalow dengan berbagai macam tipe, lengkap dengan fasilitas-fasilitas ruangannya.
2. Olahraga dan adventure seperti tersedianya Lapangan Tenis, basket, volley, Tempat berkuda, mini golf, wahana untuk anak-anak, tea walk, mainan paint ball games, paket outbound, gokart off road, ATV, dan lain sebagainya.
3. Rekreasi berendam di dalam Kolam dan terdapat juga kamar rendam air panas dengan harga tiket masuk yang bervariasi antara Rp. 10.000,- s/d Rp. 40.000,-, terdapat juga perahu dayung, lahan untuk perkemahan, kolam untuk Memancing, area picnic kerajinan keramik, dan lain sebagainya.
4. Terdapat juga Restaurant dan bar
5. Dan ada juga fasilitas conference dan banquet

Objek wisata Sari Ater Hot Spring ini sangat tepat untuk Anda yang habis jalan-jalan.




Sari Ater hot Spring Bandung

Ulasan dari berbagai pengalaman orang yang pernah berkunjung :Luken M - Malang, Indonesia

Anda tidak dapat menemukan tempat sejenis dengan ini di seluruh Indonesia atau bahkan di Asia. Tempat itu sendiri benar-benar diakses dari Bandung, melakukan berbagai kegiatan di kolam renang dengan suhu panas yang berbeda. Di dalamnya bersih (tidak seperti orang lain menyebutkan dalam tinjauan), aman, lengkap dengan mencuci kamar. Buka dari pagi sampai malam. Waktu terbaik untuk mengunjungi? Pada Malam, saat suhu turun ke bawah. Menggabungkan kunjungan dengan Tangkuban Perahu dan pasar buah Lembang, Ini akan menjadi pengalaman besar dan menyenangkan selama perjalanan Bandung.

SHabibah - Malaka

Terletak di atas Bandung, Ini adalah tempat yang direkomendasikan ketika Anda pergi setelah Tangkuban Perahu. Aku pergi ke sana pada malam hari dan rasanya fabolous karena air panas membuat lingkungan yang dingin dan terlihat baik.

YTSJb - Jb

Aku tidak tahu mengapa, tapi yang saya lihat adalah banyak orang menikmati pemandian air panas mereka dengan es krim di tangan. Hari kerja tidak begitu ramai, tetapi Anda masih harus berhati-hati dengan penjual es krim dan orang-orang yang menawarkan untuk memijat kaki Anda. Kami menghabiskan 30.000 rp untuk satu es krim! Hal ini terlalu banyak, tapi itu adalah kesalahan kita, kita tidak ganda mengkonfirmasi harga sebelum kita memilikinya ... penjual terus berbicara hal-hal lain. Selain air panas, Anda dapat mencoba beberapa aktif petualangan seperti flying fox dll.

Aivy_18 - Kuala Lumpur, Malaysia

Tempat yang baik untuk bersantai setelah berjalan-jalan di ... Tangkuban Perahu pandangan besar .. untuk benar-benar dapat menikmati air panas seperti air bersih dengan angin sejuk .. nggak lebih baik mengunjungi selama akhir pekan kecuali jika Anda menikmati lingkungan yang penuh sesak .. Anda bahkan dapat membawa makanan untuk piknik atau berkemah di dalam area air panas.

SueKarat - Singapura

Pergi ke sana pada Sabtu malam sekitar pertengahan malam. Cuaca dingin tapi suhu air 42 derajat menyeimbangkannya dengan baik. Tidak terlalu ramai dan itu adalah pengalaman yang sangat baik. Chilling sana dengan Bailey dan rokok tidak pernah bisa salah :-) Kita menghabiskan sekitar 1-2 jam perendaman dan hanya menikmati suasana. Jangan lupa untuk melihat ke langit. Ratusan bintang bersinar di atas Anda. momen ternilai Absolute.

EswariSriram - Jakarta

Kami pergi ke tempat ini pada akhir pekan yang panjang dan itu sangat ramai ... mata air panas yang baik dan ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan di tempat ini tapi terlalu banyak orang yang datang dari jakarta / tempat terdekat dan kami benar-benar tidak bisa menikmati banyak ... itu benar-benar akan menjadi tempat yang baik untuk mengunjungi selama hari seminggu ketika kerumunan kurang.

Dian H - Grimstad, Norwegia

Ini adalah suatu keharusan untuk mengunjungi ketika akan ke Bandung. Tidak begitu banyak negara memiliki mata air panas alami seperti Anda akan menemukan di Sari Ater, Bandung Indonesia. Lokasi ini dirancang sebagai taman buatan dengan sungai buatan dan kolam renang dengan air panas. Suhu air dapat sekitar 35 atau 40 derajat. Ada biaya untuk masuk lokasi.Tapi jika Anda ingin menggunakan area kolam renang / mandi Anda perlu membayar ekstra. Daerah sekitarnya memiliki pandangan yang sangat bagus dan perkebunan teh.

Nah itulah beberapa ulasan para wisatawan yang pernah berkunjung ke Sari ater hot spring yang yoshiewafa.blogspot.com sadur dari TripAdvisor.co.uk. Berminat untuk berwisata ke Bandung? Kami punya Paket wisata Bandung yang siap mengantar Anda ke berbagai rute tempat wisata di Kota Bandung yang menarik.

Berwisata bersama keluarga atau orang yang dekat dengan kita memang menyenangkan, menghabikan waktu liburan bersama orang yang kita sayangi itu indah sekali, Sebelum Anda ingin menuju tempat tujuan wisata alangkah baiknya jika membaca Tips Trik Aman Berwisata terlebih dahulu supaya tak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan. Sekian terima kasih dan semoga hari-hari Anda menyenangkan :).

10 Tempat Wisata di Perancis Terkenal Indah Menarik

Tempat Wisata di Perancis Terkenal Terindah dan Menarik - yoshiewafa - Sebuah negara di benua Eropa yang satu ini sangat terkenal memiliki Menara Eiffel yang terletak di kota Paris. Pastinya menyenangkan donk kalau bisa berjalan-jalan ke kota Paris di negara Perancis untuk berwisata ^_^. Disana Anda akan dapat melihat sebuah menara yang menjulang sangat tinggi sekali yaitu Menara Eiffel langsung dengan ke dua mata Anda.

Pastinya tidak hanya itu saja donk yang bisa Anda kunjungi di salah satu negara besar di Eropa ini, di negara ini juga terdapat banyak sekali tempat wisata yang bisa Anda jadikan tujuan untuk liburan ke Paris, Perancis. Beberapa diantaranya adalah yang akan yoshiewafa.blogspot.com ulas berikut merupakan 10 tempat wisata di perancis yang terkenal, menarik, indah di berbagai kota yang ada di negara Perancis.

1. Tempat wisata di Paris, France (Perancis)

Menara Eiffel di paris, france (perancis)

Inilah yang paling terkenal di Perancis sudah tentu adalah Menara Eiffel yang terletak di kota Paris, pastinya sudah banyak yang tahu donk ^_^. Seharian berjalan-jalan di sepanjang Seine dan mengagumi ikon seperti Menara Eiffel dan Arc de Triomphe . . . pengalaman Paris yang sempurna menggabungkan kenyamanan dan keaktifan dengan waktu yang cukup untuk menikmati keindahan baik tempat makan dan pameran di Louvre. Membangunkan semangat Anda di Notre Dame, tawar-menawar berburu di March© aux Puces de Montreuil atau barang di March© Biologique Raspail. Tentunya akan sangat menyenangkan jika bisa berwisata ke Paris :D dan menemukan hal-hal baru disana.

2. Tempat wisata di Nice, France (Perancis)

Nice, France (Perancis)

Kemudian yang ada pada urutan ke 2 dalam tempat wisata terbaik di Perancis setelah Paris adalah Nice. Air biru dari Cote d'Azur adalah latar yang dramatis elegan di Nice. Anda bisa menghirup udara yang segar di Mediterania saat Anda berjalan-jalan di tepi laut, atau Anda ingin melihat seluruh kota dari atas Castle Hill. Salah satu tempat untuk jalan kaki di jantung kota Rossetti, dengan air mancur yang besar, bangunan yang bersemangat, dan indah Katedral Sainte-Reparate memberikan sebuah provinsi Perancis menjadi begitu menarik.

3. Tempat wisata di Cannes, France (Perancis)

Visuale notturna de la,Cannes, France (Perancis)

Galas, regattas, Festival Film dan set penghinaan menarik dan makmur ciri Cannes. Yacht besar mengaburkan pandangan dan kota hidup sampai motto, "Hidup adalah sebuah festival." Orang-orang menonton adalah aktivitas yang membawa sebagian besar pengunjung ke Cannes, dan hotel-berbaris La Croisette menyediakan promenade baik. Pertama kali dipopulerkan oleh Coco Chanel, pantai Cannes menarik besar. Dapatkan makanan pantai mahal dan layanan minuman di pasir hotel atau memilih untuk pantai umum gratis, Plages du Midi dan de la Boca.

4.Tempat wisata di Lyon, France (Perancis)

Tempat wisata di Lyon, France (Perancis)

Sebuah Situs Warisan Dunia UNESCO, Lyon memiliki 2.000 tahun sejarah dicantumkan pada jalan-jalan (ya, jenis batu). Menjelajahi sejarah di Vieux Lyon (salah satu Renaissance lingkungan paling luas di Eropa) dan dua amphitheatres Romawi Lyon, yang masih tahap konser rock saat ini. Tidak heran Lyon merupakan area yang populer bagi wisatawan, dengan universitas yang dinamis, pusat perbelanjaan kelas, pasar antik, teater hidup dan festival musik, dan berbagai museum yang menarik, seperti Museum Boneka Internasional dan Museum Miniatur dan Film set. (Ketika kita mengatakan "menarik," berarti kita itu.)

5.Tempat wisata di Saint-Tropez, France (Perancis)

Tempat wisata di Saint-Tropez, France (Perancis)

Brigitte Bardot bermain-main di pantai St Tropez di '50, sekarang itu adalah bermain dari rap dan sosialita internasional. Sebagian besar hot spot berpasir berbohong barat daya dari kota di Baie de Pampelonne. Tapi jika Anda tidak P. Diddy, mengambil hati: Anda akan menemukan beberapa keluarga, pantai publik di mana matahari, pasir dan ombak hanya menakjubkan.

6. Tempat wisata di Chamonix, France (Perancis)

Tempat wisata di Chamonix, France (Perancis)

Sebagai tuan rumah Olimpiade Musim Dingin pertama pada tahun 1924, Chamonix akan selalu memiliki tempat dalam buku sejarah. Atraksi utamanya adalah Mont-Blanc (gunung tertinggi di Eropa Barat) dan daerah ski banyak yang menghadapi lembah Chamonix. Lereng curam dan kondisi cuaca ekstrim sesuai ski canggih terbaik, tetapi ada juga berjalan untuk pemula. Pastikan semua orang di pesta Anda tahu lingkaran hijau dari berlian hitam. Oh, dan catatan lain untuk sejarah buku-Pierce Brosnan di sini (syuting film James Bond, The World Is Not Enough).

7. Tempat wisata di Avignon, France (Perancis)

Tempat wisata di Avignon, France (Perancis)

Avignon pesona pengunjung dengan jalan-jalan kuno, dipulihkan benteng abad pertengahan dan arsitektur Gothic besar dari Palais des Papes (Istana Paus-kepausan yang berbasis di abad ke-14). Tahunan Festival d'Avignon, sebuah festival seni utama, menarik ratusan ribu pengunjung untuk teater, tari, film dan pertunjukan jalanan.

8. Tempat wisata di Marseille, France (Perancis)

Tempat wisata di Marseille, France (Perancis)

Wisatawan mengunjungi kota pelabuhan Marseille, kota terbesar ketiga di Perancis, untuk pertemuan gaya dan sejarah. Teluk, diapit oleh Fort Saint-Nicolas, dan Benteng Saint-Jean tempat penampungan Kastil Jika, dari Count of Monte Cristo ketenaran. Dijaga oleh Basilika Notre-Dame-de-la-Garde, zona pejalan kaki di kota dan perbelanjaan (termasuk warna-warni kuartal Perancis-Afrika) campuran dengan sites.Travelers sejarah mencari yang menyenangkan waktu pergi ke OK Corral, koboi taman hiburan theme.

9. Tempat wisata di Biarritz, France (Perancis)

Tempat wisata di Biarritz, France (Perancis)

Sebuah kota pantai bergaya di Perancis barat daya pantai, Biarritz dulu merupakan tempat liburan untuk bangsawan dan sekarang modal berselancar Eropa. Ini mengalami kebangkitan wisata-musim panas yang sibuk. Biarritz kekurangan Riviera itu kemewahan, tetapi Anda akan melihat berlibur makmur di gigi desainer dan peselancar di sandal jepit, dan mendengar Perancis, Spanyol dan Basque. The Grande Plage adalah pusat dari tindakan. Dibalik itu, kunjungi dipulihkan, Art Deco kasino dan berjalan jalan-jalan ke pelabuhan tua ke barat.

10. Tempat wisata di Saint-Malo, France (Perancis)

Tempat wisata di Saint-Malo, France (Perancis)

Saint-Malo, awalnya dibangun sebagai benteng berdinding menjaga muara sungai Rance, itu selama berabad-abad rumah bagi bajak laut ditakuti. Mereka semua pergi ke Davy Jones 'Locker, meskipun, dan sekarang itu kota yang paling dikunjungi di Brittany. Berjalan-jalan ramai kota tua direkonstruksi dan pantai yang luas, pastikan untuk berhenti di Grande Porte, Porte St-Vincent, kastil kota dengan nya Musée de la Ville dan Grand Aquarium.

Saya rasa cukup sekian dahulu untuk top 10 Tempat Wisata di Perancis yang terkenal akan keindahannya dan sangat menarik sekali untuk di kunjungi ketika berwisata menuju Perancis dan semoga dapat menginspirasikan Anda yang ingin berkunjung ke Perancis ^_^.

Di tulis oleh :Ibu Sumiah
Inspired from :www.tripadvisor.com

Berwisata bersama keluarga atau orang yang dekat dengan kita memang menyenangkan, menghabikan waktu liburan bersama orang yang kita sayangi itu indah sekali, Sebelum Anda ingin menuju tempat tujuan wisata alangkah baiknya jika membaca Tips Trik Aman Berwisata terlebih dahulu supaya tak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan. Sekian terima kasih dan semoga hari-hari Anda menyenangkan :).

Kampung Daun Bandung dan Sapu Lidi

Kampung Daun Bandung dan Sapu Lidi - yoshiewafa - Masih dalam rute perjalanan ke kota Bandung, dalam Paket wisata Bandung yang saya tawarkan, Kampung daun adalah objek wisata ke 5 yang akan kita kunjungi. Itupun jika Anda mengikuti rute perjalanan yang saya tawarkan. Berjalan-jalan di Bandung utara yang pertama akan mengunjungi Gunung Tangkuban Perahu untuk melihat keindahan panorama alam yang terdapat disana. Setelah puas, rute yang kedua adalah menuju Sari Ater Hot Spring setelah itu menuju Kebun Strawberry petik sendiri dan dilanjutkan ke De'Ranch Lembang sebuah tempat wisata ala cowboy, kemudian barulah kita akan menuju pilihan Anda Kampung daun atau Sapu Lidi untuk makan Siang.

Kampung Daun - merupakan sebuah lembah kecil yang lokasinya berada di bagian utara kota Bandung, Jawa Barat, Indonesia di dalam lingkungan Villa Trinity.




Kampung Daun Bandung
Foto oleh : travel.detik.com

Dahulunya Kampung Daun hanya sebuah tempat yang imajiner di alam. Lembah kecil yang dilindungi dan juga dikelilingi oleh tebing-tebing batuan padat yang mewakili sebagai latar sebuah belakang teater alam, paduan suara yang dibentuk oleh strain gemericik air, angin gunung yang memainkan daun bambu menjadi yang tertinggi alam orkestra.

Kampung Daun menyajikan sesuatu yang berbeda dan unik dari bentuk seni dan nilai keragaman budaya yang diciptakan oleh seorang maestro. Hal ini dapat dirasakan oleh setiap tamu yang penasaran untuk menikmati kreativitas bernilai yang merupakan hasil anak bangsa. Atmosfer desa tradisional yang romantis tersebut akan lebih terasa saat matahari dan bulan yang bangkit dan mengatur sehari-hari yang mewarnai daun dan pohon di semua bidang lingkungan desa. Perasaan senang secara alami untuk semua tamu yang datang berkunjung ke Kampung Daun Bandung akan membawa kenangan tersebut dan merasa seperti di rumah.

Sosok dari warga desa seperti seorang penari alami yang bergoyang keramahan hidup dan ditampilkan ke orang lain, makanan saat ini yang disediakan oleh para ahli dalam rasa dan kualitas yang menjadi daya tarik tersendiri, sehingga dapat menambah nafsu makan dan keinginan setiap tamu yang berkunjung.
Ini semua adalah kesederhanaan dan kerendahan hati kehidupan, sebuah desa kecil dan teater alam, "Kampung Daun" yang akan selalu ingin merangkul dan mengumpulkan semua keinginan dan impian setiap tamu menjadi kenyataan. ( website resmi Kampung Daun : kampungdaun.co.id )

Sapu Lidi Cafe dan Resort - Manjakan diri Anda dengan pengalaman berada di tengah tanaman padi hijau dengan pemandangan gunung di sekitarnya dapat menggoda sekilas dalam jarak Lembang Bandung.




Sapu Lidi Bandung
Foto oleh : tripadvisor.com

Konsep Sapulidi Cafe merupakan sebuah restoran yang dirancang dan dihiasi di sebuah desa alam yang paling keren dengan tempat yang nyaman, dicampur dengan nikmatnya kuliner makanan menarik yang di tawarkan untuk di sajikan kepada Anda. Sejak tahun 2000, Sapulidi Cafe sudah menghabiskan waktu yang berkualitas dengan loyalitas berbagai pengunjung diseluruh Bandung, Jakarta, Bali dan juga seluruh Indonesia.

Daerah Sapulidi mempunyai lahan seluas 6 hektar dengan kapasitas maksimum mencapai 1000 orang (Standing dan Duduk) menawarkan Anda pengalaman untuk memanjakan tangan di akhir dengan sebuah kombinasi layanan makanan lezat. Sapulidi melayani choise makanan menu kuliner yang bervariasi dan juga dapat menikmati tradisional khas sunda yang begitu unik dan aromatik rasa makanan dengan menu populer dan paling banyak dicari, seperti : Ayam Kahaseupan (Smoked Chicken ala Sapulidi), Ayam Bakar Warisan, Ramuan Nenek Sihir dan lain sebagainya.

Juga pilihlah sekop dan menu legendaris untuk mengingat waktu yang lama. Hanya dibuka pada bulan Agustus 2006, dan penambahan terbaru dari Sapulidi, sekarang dengan bangga menawarkan Anda, sebuah resor alam yang sangat menakjubkan dengan memiliki sekitar 25 kamar yang menyebar di Danau Sapulidi yang unik eksterior dan interior dan dilengkapi dengan berbagai galeri, kerajinan, furniture dan fashion untuk membeli. ( website resmi Sapu Lidi : sapulidisawah.com )

Nah demikian ulasan dari yoshiewafa.blogspot.com mengenai Kampung Daun Bandung dan Sapu Lidi yang kami sadur langsung dari website resminya untuk memberikan Anda informasi serelevan mungkin. Berminat untuk menghabiskan waktu liburan ke Bandung? yoshiewafa memiliki berbagai info tentang bandung seperti :
- Tempat Wisata di Bandung
- Hotel Murah di Bandung
- Tempat Wisata menarik di Kota Bandung
Kami sediakan untuk Anda yang ingin berwisata menuju kota Bandung. Dan semoga dapat menambah wawasan wisata Bandung Anda supaya lebih menyenangkan ^_^. Cari tahu Informasinya lebih dahulu baru deh berangkat untuk berwisata Bandung.

Berwisata bersama keluarga atau orang yang dekat dengan kita memang menyenangkan, menghabikan waktu liburan bersama orang yang kita sayangi itu indah sekali, Sebelum Anda ingin menuju tempat tujuan wisata alangkah baiknya jika membaca Tips Trik Aman Berwisata terlebih dahulu supaya tak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan. Sekian terima kasih dan semoga hari-hari Anda menyenangkan :).

4 Posisi Tidur yang Nyenyak dan Menyehatkan

Blog Dokter - Tidur merupakan kebutuhan rutin setiap mamalia (termasuk manusia). dalam keadaan tidur dapat meningkatkan produksi sel pembuat materi pelapis bernama myelin yang melindungi sirkuit otak. Temuan itu, saat ini baru dibuktikan pada tikus, dapat mengungkap peran tidur dalam perbaikan dan perkembangan otak serta penyakit MS, kata tim ilmuan dari Wisconsin itu.

Hasil penelitian mereka diterbitkan di Journal of Neuroscience. Dr Chiara Cirelli dan para koleganya dari Universitas Wisconsin menemukan bahwa tingkat produksi sel pembuat myelin, oligodendroctytes, berlipat ganda saat tikus tidur.

Peningkatan ini sangat tinggi saat seseorang memasuki tahapan tidur bermimpi atau REM (rapid eye movement) dan didorong oleh gen. Kebalikannya, gen yang berperan dalam kematian sel dan respon terhadap stress diaktifkan ketika tikus Klik dipaksa untuk terjaga.

Alasan mengapa manusia butuh tidur telah membuat ilmuan bertanya-tanya selama ratusan tahun. Jelas bahwa kita membutuhkan tidur untuk beristirahat dan agar pikiran kita berfungsi dengan baik, tapi proses biologi yang terjadi saat kita tidur baru diketahui belum lama ini.

4 Posisi Tidur yang Nyenyak dan Menyehatkan

Ilustrasi  orang tidur yang baik bagi kesehatan

Berikut 4 Posisi Tidur yang Nyenyak dan Menyehatkan

1. Tidur Miring

Bila Anda merasa nyaman dengan tidur miring, sebaiknya Anda miringkan badan ke arah kanan. Seperti halnya tidur telungkup, tidur dengan posisi miring ke kiri akan membebani jantung dengan berat badan Anda. Pada saat yang sama, jantung masih harus memompa darah. Hal ini mengakibatkan kelelahan jantung yang dapat berakibat fatal dalam jangka panjang.

Posisi tidur miring yang terbaik adalah “cara tidur bayi” yaitu dengan punggung melengkung dan kaki sedikit menekuk ke arah dada. Posisi ini mengurangi tekanan pada tulang punggung, memudahkan pernafasan, dan membebaskan organ-organ tubuh. Gunakan bantal yang sedikit keras di bawah kepala dan leher untuk mengurangi tekanan di pundak. Sisipkan bantal di antara kedua kaki agar tumpuan badan tidak terlalu berpusat di pinggul dan menimbulkan pegal-pegal.

2. Tidur Terlentang

Tidur dengan posisi terlentang memudahkan kepala, leher dan tulang belakang untuk mempertahankan posisi netral. Posisi ini bisa mencegah sakit leher dan punggung, meminimalkan keriput dan menjaga bentuk payudara tetap baik. Sayangnya posisi terlentang tidak cocok untuk mereka yang mempunyai kebiasaan mendengkur. Rahang dan tenggorokan juga di bawah pengaruh gravitasi yang menyebabkan tenggorokan menyempit sehingga menghasilkan turbulensi udara yang menyebabkan getaran dan dengkuran.

3. Tidur Menyamping

Tidur dengan posisis menyamping sebenarnya baik untuk kesehatan secara menyeluruh karena mengurangi dengkur dan merenggangkan tulang belang belakang. Tapi kekurangan posisi ini adalah, "bisa menyebabkan kerutan dan payudara mengendur," ujar Dee Anna Glaser, MD, profesor dermatologi di Saint Louis University. Jika Anda sedang hamil, tidur menyamping ke sebelah kiri bisa menjadi pilihan karena dapat melancarkan aliran darah.

4. Tidur Tengkurap

Tidur tengkurap tentunya perut mengarah kebawah. Menurut Glaser, posisi tidur tengkurap dapat memberikan tekanan pada sendi dan otot yang dapat mengakibatkan nyeri hingga kesemutan. Tetapi posisi tengkurap baik untuk mereka yang mendengkur karena saluran udara atas menjadi lebih terbuka. Jika Anda tidak memiliki riwayat sakit punggung, leher dan suka mendengkur, posisi tidur tengkurap merupakan pilihan tepat.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan lainnya :

• 5 Tips Mengembalikan Pola Tidur Sehat
• 3 Posisi Tidur dan Manfaat Sehatnya
• 4 Cara Mengatasi Tidur Ngorok atau Mendengkur

Terima kasih telah membaca 4 Posisi tidur yang baik bagi kesehatan. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat untuk sahabat blog dokter.

Cara ke Pantai Pasir Kelabu Karangbolong

Cara ke Pantai Pasir Kelabu Karangbolong



Ada beberapa cara untuk menikmati keindahan Pantai Karang Bolong yang berpasir kelabu yang dibatasi oleh gundukan bukit yang tersusun secara alami oleh batuan sedimen klastik asal-gunungapi diselatan Gombong atau barat daya Kebumen Jawa Tengah ini

Pantai yang berbentuk aneh karena abrasi yang mengusung breksi lahar yang mengikis pinggir pantai menghasilkan bentukan abrasi yang unik tersebut memeliki arus balik yang kuat. Sangat disaranakan kalau di pantai ini para pengunjung dilarang keras mandi dipantai. Sebagai gantinya para pengunjung di sediakan tempat pemancingan dan gardu pandang untuk berfoto ria atau melihat lihat keindahan pantai berpasir kelabu karang bolong

Kalau anda ingin eksplorasi. pada bagian sisi timur juga terdapat Gua karangbolong yang terbentuk dari lapisan breksi lahar yang mengendap, Gua ini memiliki lorong yang cukup panjang. setidaknya memiliki ukuran panjang 30 m, lebar 10 m dan tinggi sekitar 5 m.

Cara Menuju Pantai KarangBolong
Dari Gombong bisa menggunakan kendaraan umum trayek gombong karangbolong. Kalau menggunakan kendaraan pribadi dari gombong harus menempuh jalan aspal kearah selatan yang berjarak sekitar 18 km.
Selain itu juga disa di lalui lewat jalur selatan Mirit-Buluspesantren-Petanahan-Puring. Dari Kecamatan Puring terus menuju ke barat lebih kurang 10 km. Mulai dari Kecamatan Puring, lanjut kearah Desa Karangmangu, cari jembawatan suwuk untuk nyebrang ke pantai karangbolong,. Selanjutnya teruskan membacanya pada Pantai Menganti Kebumen Mirip White Sands Selandia Baru ini

Alamat dan Tiket National Museum of Singapore

Alamat dan Tiket National Museum of Singapore



National Museum of Singapore merupakan museum tertua di singapura, dan untuk memasuki area ini dibutuhkan tiket masuk yang tarifnya bervariatif menurut klasifikasi jenis usia individu mapun rombongan dan keluarga. Namun pendaftaran atau tiket masuk gratis tetap diberlakukan untuk Anak usia 6 tahun ke bawah, Mahasiswa (Singapura atau Permanent Resident dengan pass mahasiswa yang masih berlaku); NSF (dengan berlaku 11B pass) & Senior (Singapura atau penduduk tetap 60 tahun ke atas)

The National Museum of Singapore yang ber alamat di Stamford Road adalah satu dari 4 jumplah museum yang ada di singapura. Sedang tiga diantaranya adalah Asian Civilisations Museum di Empress Place Building, Old Tao Nan School, dan Singapore Art Museum.

Tarif tiket masuk dan jam kunjungan The National Museum of Singapore
Jam buka
Singapore History Gallery
Jam buka Harian mulai pukul: 10:00-06:00
Tutup pukul: 17:30)

Singapore Living Galleries
Jam buka harian mulai pukul 10:00 - 08:00
Jam tutup akhir kunjungan pukul : 07:30)
Harian tiket masuk gratis dari 6:00-20:00

Biaya Pendaftaran
Dewasa: S $ 10
Mahasiswa (wisata dengan student pass yang valid); & Senior (turis 60 tahun ke atas): S $ 5
Paket Keluarga (3 dewasa & 2 anak-anak): S $ 30

PENDAFTARAN GRATIS
Anak 6 tahun ke bawah, Mahasiswa (Singapura atau Permanent Resident dengan pass mahasiswa yang masih berlaku); NSF (dengan berlaku 11B pass) & Senior (Singapura atau penduduk tetap 60 tahun ke atas)
Diskon 10% untuk kelompok lebih dari 20 orang (sebelum pemesanan diperlukan)
fitur
Keluarga, akses penyandang cacat, Tours & Trails, AM, PM
Menyajikan
Budaya, Keluarga, Seni, Sejarah, peralatan lokal
Info lebih lengkapnya silahkan kunjungi situs web: www.nationalmuseum.sg

Info Diskon Kamar Grand Inna Muara Hotel Padang

Info diskon harga kamar hotel bintang 4 Grand Inna Muara Hotel Padang yang memiliki fasilitas mewah dan modern ini sangat fantastis menghemat hingga 63% lebih. Kalau sebelumnya untuk kamar Deluxe suite dipatok dengan harga sekitar USD 288,86, tarif diskon sekarang cuma USD 134,98 saja sudah termasuk sarapan pagi

Dengan nilai tersebut, para tamu berhak menikmati semua fasilitas seperti waktu tarif normal. Hotel yang berjarak hanya sekitar 00.50 Km dari pusat kota ini sudah dilengkapi dengan tangga lift dan setiap kamar tamu memiliki mini bar, di ruan terpisah terdapat juga restoran yang menghidangkan santapan lezat, internet wireless (gratis) dan bagi perokok juga disediakan ruang bebas rokok.
Lokasi penginapan mewah tapi harga murah di kota padang ini benar benar sangat strategis karena dekat dengan Bandara Tabing dan Stadion Agus Salim. Kalau Anda membutuhkan tempat meeting, di Grand Inna Muara Hotel Padang juga sudah dilengkapi dengan ruang rapat


WiFi Gratis
Alamat Grand Inna Muara Hotel Padang: Jl. Gereja No. 34, Padang Barat, Padang, Indonesia 25118
Kamar Deluxe suite Tarif Diskon USD: 134,98
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas

Foto Grand Inna Muara Hotel Padang

 

Restoran
Grand Inna Muara Hotel

 

Kamar Tamu
Grand Inna Muara Hotel

 

Kamar Mandi
Grand Inna Muara Hotel

Harga sewaktu waktu bisa berubah mengikuti aturan Grand Inna Muara Hotel Padang. Dan melalui pemeliharaan rutin, kami akan update setiap waktu.

Alamat Kamar Hotel Bintang di Padang, Harga Diskon

Alamat Kamar hotel bintang di padang dengan fasilitas WiFi gratis harga diskon tergolong murah berkisar Rp 200 ribu dibawah ini sebagian sudah difasilitasi kolam renang dan alat kebugaran seperti fitness dan pijat. Daftar sengaja kami sajikan dengan beberapa pilihan harga dan lokasi. Jadi kalau anda berencana jalan jalan bersama keluarga atau dalam rangka urusan bisnis di kota padang. harga dan alamat penginapan murah di padang dibawah ini bisa anda pertimbangkan. Selanjutnya mari tentukan pilihan Anda




WiFi Gratis
Alamat Grand Sari Hotel: Jalan MH Thamrin No 48, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Deluxe Tarif Diskon USD: 35,61
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat New Castle Hotel: Jalan Pancasila No 2, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 25,90
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat D' Dhave: Jalan Purus IV No 12A, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 22,01
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat Guest House Monata : Jl. S Parman No. 126 A, Padang Utara, Padang, Indonesia
Kamar Standar Tarif Diskon USD: 16,91
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 18,78
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat d'Ox Ville Hotel : Jl.Kampung Sebelah No.26, Padang Barat, Padang, Indonesia 25118
Kamar Deluxe Tarif Diskon USD: 42,81
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Deluxe Tarif Diskon USD: 45,32
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat edOTEL Bundo Kandung : Jl. Bundo Kandung No. 18, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 23,88
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat Savali Hotel : Jalan Hayam Wuruk No 31-33, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 38,85
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas





WiFi Gratis
Alamat Diniya Suasso Design Hotel & Restaurant : Jl. Asahan No.7, Padang Utara, Padang, Indonesia 25114
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 35,83
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar King Tarif Diskon USD: 49,34
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas





WiFi Gratis
Alamat The Aliga Hotel: Jalan MH Thamrin No 71, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 33,58
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Suite junior Tarif Diskon USD: 74,41
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat Jesnic Hotel: Jl.Kp Nias II no.27D, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Superior Tarif Diskon USD: 19,78
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Deluxe Tarif Diskon USD: 26,24
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat Hotel Bintang : Jl. Bandar Pulau Karam No. 29, Padang Barat, Padang, Indonesia 25118
Kamar Exectv room Tarif Diskon USD: 22,48
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Bintang room Tarif Diskon USD: 26,98
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas




WiFi Gratis
Alamat Hotel Hangtuah: Jl. Pemuda No. 1, Padang Barat, Padang, Indonesia
Kamar Standar Tarif Diskon USD: 18,28
Termasuk sarapan pagi Max 2 Orang
Kamar Standar A Tarif Diskon USD: 20,46
Termasuk makan pagi Max 2 Orang
Rincian Fasilitas

Harga sewaktu waktu bisa berubah, mengikuti aturan main dari masing masing hotel maupun homestay, dan melalui pemeliharaan rutin kami akan update setiap waktu