Makanan Ini Bisa Bantu Enyahkan Keriput di Wajah

Vemale.com - Tanda-tanda penuaan dini biasanya ditunjukkan oleh keriput dan juga garis halus yang mulai bermunculan. Keriput ini akan mengganggu penampilan Ladies. Wajah akan tampak tua dan kusam. Berbagai treatment kecantikan pun hadir di salon dan klinik kecantikan. Para wanita bahkan sampai rela membelanjakan uang mereka untuk perawatan yang mahal. Namun tahukah Anda bahwa sebenarnya ini bisa diperangi dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu? Simak daftar lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini yuk!


Alpukat

Buah ini kaya akan vitamin E dan B komplek. Asam lemak yang dikandung oleh buah ini juga akan melembabkan kulit. Semua nutrisi dalam alpukat akan melembutkan dan menjaga elastisitas kulit.


Berry

Buah berry kaya akan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan. Ini akan meremajakan kulit dan membuatnya senantiasa lembut. Mengonsumsi berry juga akan melindungi tubuh dari racun-racun akibat radikal bebas.


Salmon

Kandungan omega 3 yang kaya dalam ikan ini akan menjaga kulit dari keriput. Kulit akan senantiasa lembut dan juga segar Ladies. Kerusakan akibat sinar UV yang jahat pun bisa diatasi dengan mengonsumsi daging ikan ini secara rutin.


Kacang-Kacangan

Kacang mengandung banyak sekali vitamin E yang bisa memerangi masalah kulit. Kacang pistachio, mede adalah beberapa kacang yang sangat baik untuk memerangi keriput. Kacang mede adalah sumber terbaik dari omega 3 yang akan melembutkan kulit.


Tomat

Tomat akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan setelah 6 minggu mengonsumsi tomat secara rutin Anda akan merasakan perubahan pada kulit. Tomat kaya akan vitamin C yang membuat kulit kenyal dan lembut.

Rating Jelajah Wisata naik

Segala puja dan puji syukur kita panjatkan kepada tuhan seruan sekalian alam.
tidak lupa juga doa dan khidmad kepada seluruh utusan tuhan yang terhampar dijagad raya ini, karena beliau-beliaulah kita bisah keluar dari jaman kebodohan akan aklak, agama, hukum dan pengetahuan menuju kezaman terang benderang yang kita rasakan seperti sekarang ini,
wis sudah basa-basinya. intinya kita semua yaitu Bedul dan Panjul serta jajaran artis Nasional Ibukota yang melibuti Bang Haji Roma Irama, Evitamala, Caca Handika, Elvisukaisi serta seluruh artis yang mungkin tidak bisa saya sebutkan disini, merasa bersyukur karena ranking blog kami ini mulai naik dan seiring bertepatan dengan genapnya artikel kami sebanyak 100 artikel, maka kami akan menginfokan mengenai ranking aleksa kami yang sebelum genap 100 artikel dan sesudah genap 100 artikel.

Alexa Rank dari http://engla-merita.blogspot.com/ mulai beranjak naik, dari 9.999.999 mulai beranjak naik ke ranking 6,791,542 per 15 Maret 2015 dan ketepatan dengan penunculan artikel yang ke 40 (empat puluh)
 dan sekarang menjadi 1,902,828 per 30 Mei 2015 dan ketepatan dengan penunculan artikel yang ke 100

Demikian Screan Capturenya:
Alexa Ranking sebelum 100 Artikel

Alexa Ranking sesudah 100 Artikel

Cara Mudah dan Praktis Putihkan Gigi Kuning Dengan Kulit Pisang

Vemale.com - Siapa yang tak kenal dengan buah berwarna kuning ini? Buah pisang memang dikenal sebagai salah satu buah yang sangat sehat dan juga lezat. Tahukah Anda bahwa ternyata buah ini bisa Anda manfaatkan untuk memutihkan gigi yang kuning?

Kulit pisang biasanya langsung dibuang dan dianggap sebagai sampah. Kulit ini sebenarnya memiliki fungsi untuk memutihkan gigi. Kulit pisang mengandung vitamin dan mineral yang sangat aman untuk memutihkan warna gigi.

Caranya sangat mudah sekali. Anda hanya harus menggosok gigi seperti biasa dengan pasta gigi kesayangan Anda. Selanjutnya gunakan kulit pisang untuk menggosok gigi Anda. Pilihlah kulit dari pisang yang matang karena mengandung paling banyak kalium. Kupas pisang dari ujung bawah dan gosokkan kulitnya pada gigi dengan lembut selama kurang lebih 2 menit. Ini untuk membuat kalium, magnesium dan juga mangan menyerap ke dalam gigi.

Lakukan ini dua kali sehari yakni pagi dan pada malam hari sebelum tidur. Jika Anda ingin menghapus noda yang berlebih pada gigi maka Anda bisa menggosokkannya dengan lebih lama. Sekarang Anda bisa percaya diri untuk senyum lebih lebar dengan gigi yang putih.

Beberapa Manfaat Berjalan di Pagi Hari Bagi Kesehatan

Sebagian besar dari kita tertarik untuk pergi ke gym dan mengangkat beban berat tapi kita tidak menyadari manfaat kesehatan dari jalan pagi.

Sebuah jalan pagi adalah latihan yang paling terjangkau dan paling mudah bagi orang-orang dari segala usia. Manfaatnya tidak dapat diperkirakan.

Anda dapat menurunkan berat badan dan juga mencegah sejumlah gangguan kesehatan hanya dengan menikmati berjalan-jalan pagi setiap hari.

Jalan pagi yang menyenangkan dapat membuat Anda merasa segar dan membuat sisa hari Anda berenergi. Bahkan, ia bekerja seperti anti-depresan. Pentingnya jalan pagi tidak pernah bisa diremehkan.

Karena merupakan latihan yang sangat sederhana, Anda dapat dengan mudah menempel secara konsisten. Juga, tidak memerlukan peralatan. Dan ketika Anda melihat pada manfaat kesehatan dari jalan pagi, Anda akan yakin untuk membuat jalan pagi sebagai kegiatan rutin harian Anda.


Berikut ada beberapa Manfaat Berjalan di Pagi Hari Bagi Kesehatan

1. Membakar Kalori
Berjalan pagi membantu Anda dalam mengangkat detak jantung Anda. Anda akan dapat membakar kalori ekstra jika Anda dapat mengatur untuk berjalan selama setidaknya setengah jam setiap pagi. Ini bisa menjadi latihan sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengelola berat badan Anda.


2. Untuk Wanita
Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa berjalan pagi secara signifikan dapat mengurangi risiko kanker payudara. Dengan berjalan dapat mengubah cara memetabolisme Estrogen tubuh wanita, sehingga dapat mencegah risiko kesehatan tersebut.


3. Tingkat Gula Darah
Berjalan reguler dapat membantu pasien diabetes menjaga kadar gula mereka di bawah kontrol. Bahkan, berjalan juga dapat mencegah diabetes.



4. Peredaran Darah
Berjalan pagi dapat meningkatkan sirkulasi Anda, itu juga sangat sehat untuk sistem cardio-vascular Anda. Berjalan reguler dapat mencegah beberapa jenis penyakit termasuk penyakit jantung.



5. Mengurangi Risiko Osteoporosis
Studi tertentu menunjukkan bahwa berjalan biasa secara signifikan dapat mengurangi risiko osteoporosis.


6. Mencegah Gangguan Otak
Berjalan juga dapat melakukan pekerjaan dengan baik dalam mencegah demensia menurut sebuah studi baru-baru ini. Ini adalah salah satu dari manfaat berjalan pagi.


7. Nada Tubuh Lebih Rendah
Kita semua tahu bahwa berjalan dapat membantu nada tubuh Anda lebih rendah. Ini adalah salah satu yang penting dari manfaat jalan pagi.


8. Tingkat Energi
Berjalan sebagai sarana untuk meningkatkan sirkulasi darah, tingkat energi Anda cenderung untuk mengangkat setelah berjalan-jalan pagi.


9. Keseluruhan Kesehatan
Berjalan pagi dapat membantu Anda menjaga kesehatan dengan baik. Jika Anda dapat membuat kebiasaan dan konsisten pergi untuk berjalan-jalan pagi, Anda dapat menikmati kesehatan yang baik dan umur panjang.

Hubungi Admin

Powered by 123ContactForm | Report abuse

Kompas, adventure store

Teman-teman pecinta alam tentunya sudah tahu apa saja keperluan atau perlengkapan yang dibutuhkan saat melakukan pendakian / saat berkemah di alam bebas, seperti persiapan bekal (logsitik) dan peralatan tentu semua harus disiapkan jauh sebelum keberangkatan, persiapan juga harus disesuaikan dengan medan dan tujuan seperti saat melalui medan berpasir atau berlumpur, kita bisa menggunakan (gaiter) yaitu pelindung yang melingkari kaki mulai dari bagian bawah sepatu hingga bawah lutut berfungsi melindungi dari pasir, lintah, ular dan menghangatkan kaki saat cuaca dingin, untuk tenda pun demikian, disesuaikan dengan keadaan alam sekitar, seperti misalnya daerah tujuan kita berangin atau sering terjadi badai maka dari itu kita memerlukan tenda yang tahan terhadap badai agar kita tetap aman meski dalam keadaan cuaca buruk, dan tentunya masih banyak lagi yang kita butuhkan saat melakukan (kemah). 

tapi Tahukah kalian tempat dimana kita bisa mendapatkan/membeli peralatan seperti diatas, yang menyediakan khusus peralatan adventure?? nahh..buat teman-teman yang suka berpetualang sekarang untuk memperoleh peralatan tersebut di Bima kini sudah tersedia lho sobat.. yaitu di toko KOMPAS, toko yang sudah berdiri sejak tahun 2010 ini khusus menjual pernak pernik adventure, mulai dari tenda, ransel (Carrier), Jaket, Ponco, Nisting, sepatu, kaos tangan, Sleeping bag dan masih banyak lagi, buat yang berminat toko ini berada di jalan Gatot Subroto, Kelurahan Sadia I, No.6 Kota Bima. 

Toko yang berbentuk minimalis ini juga menjual baju, celana dan accesoris yang bertemakan adventure dengan berbagai merek, diantaranya : eiger, rei, avtech, consina dll. Harga yang terjangkau dan pelayanan yang baik membuat toko ini jarang sepi lho.., kita juga bisa memesan barang yang kita inginkan dan untuk lebih jelasnya silahkan lihat dibawah ini yaaa.. 

ATTENTION : 

KOMPAS SHOP 

Jln. Gatot Subroto, Sadia I, No.6 Kota Bima 

Sebelah utara cabang TVRI Sadia, 

Kontak : 081355719045 (bang ardin)

Ada 10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah

Menjelang usia tua diatas 40 tahun, para wanita tentunya mulai khawatir dengan penamppilan kulit wajahnya. Akan banyak muncul masalah pada kulit utamanya plek hitam dan keriput. Dan yang menjadi anti bagi wanita saat muncul keriput hal tersebut akan menandakan bahwa ia sudah tua, dan hal itulah yang sangat dihindari wanita.

Memiliki wajah yang tahan lama dengan keadaan halus tanpa keriput selalu menjadi idaman wanita. Sebelum wajah anda digerayangi keriput di wajah, penting bagi anda melakukan banyak cara agar wajah anda nantinya tidak keriput saat menjelang usia tua.

Berikut 10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah.

1. Hindari Rokok
Tidak merokok. Banyak penelitian menyebutkan bahwa merokok bisa menyebabkan keriput dan penuaan dini. Hal ini karena merokok dapat melepaskan zat-zat yang berbahaya bagi kolagen dan elastin. Selain itu, kulit para perokok lebih tipis 40% dari kulit non perokok.

2. Istirahat Yang Cukup

Tidur cukup. Tidak hanya mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata. Setiap kali tidur, tubuh kita memproduksi HGH (Human Growth Hormone) yang berfungsi menjaga elastisitas kulit.

3. Protein Nabati dan Asam Lemak Omega 3

Makan lebih banyak ikan dan kacang-kacangan. Protein pada ikan terbukti tinggi kandungan asam lemak Omega 3. Kacang-kacangan juga tinggi protein nabati dan bisa membantu regenerasi kulit.

4. Moisturizer

Gunakan moisturizer. Memang sudah banyak krim anti-aging dan berbagai krim wajah dengan masing-masing fungsinya, tapi sebenarnya, hanya moisturizer saja sudah cukup untuk menyamarkan garis-garis halus.

5. Cuci Muka Berlebihan

Jangan terlalu sering mencuci muka. Air mampu mengikis minyak dan pelembab alami wajah. Karena itu, jangan terlalu sering mencuci muka dan selalu gunakan facial wash sesuai dengan jenis kulitmu.

6. Buah dan Sayuran Segar

Makan lebih banyak buah dan sayuran. Selain dapat mencegah kanker, antioksidan dalam buah dan sayuran mampu sangat bagus untuk melawan radikal bebas dan membuat kulit terlihat lebih cerah.

7. Alpha Hydroxy Acid

Gunakan AHA. Didapat dari berbagai buah-buahan, Alpha Hydroxy Acid (AHA) mampu mengangkat sel-sel kulit mati, terutama di daerah sekitar mata, dan membantu pembentukan kolagen.

8. Reinoids

Gunakan retinoids. Salah satu cara untuk mengatasi keriput adalah dengan mengaplikasikan vitamin A dosis tinggi. Retinol adalah kandungan vitamin A pada beberapa produk yang dijual bebas. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa retinol pada formula yang tepat akan lebih efektif daripada retin A dan tanpa efek samping.

9. Vitamin C

Vitamin C yang tepat. Sama seperti vitamin A, vitamin C juga mampu mengatasi masalah keriput. Selain itu, vitamin yang banyak ditemukan di buah-buahan berwarna terang ini juga mampu merangsang pertumbuhan kolagen, melindungi kulit dari sinar matahari, hingga meratakan warna kulit. Banyak peneliti percaya ini karena vitamin C dalam bentuk L-ascorbic acid.

10. Sinar Matahari

Hindari sinar matahari sebisa mungkin. Terlalu banyak terekspos sinar matahari bisa menyebabkan keriput lebih banyak dibanding hal lainnya.

Air Terjun Kalate Mbaju

Tempat wisata kali ini kita akan jalan-jalan ke sebuah Desa dan mungkin dari Kita tidak banyak yang tahu bahwa di Desa tersebut terdapat air terjun yang menawarkan pesona alam yang indah, Desa Pandai Kecamatan Woha menjadi target Kita kali ini, keunikan lain lokasi air terjun ini juga adalah terdapatnya bongkahan batu-batu besar memberikan nilai tambah bagi keindahan air terjun ini.

lokasi yang terpencil serta medan yang berat mungkin membuat Kita mengurungkan niat untuk pergi, apalagi saat musim hujan medan menjadi 2 x lipat lebih susah untuk dilalui karena becek dan berlumpur namun untuk pemandangan air terjun saat musim penghujan sangat-sangat indah karena debit airnya melimpah tapi sobat harus berhati-hati juga disaat debit air meningkat resiko kecelakaan juga meningkat, sebaiknya Kita berkunjung saat musim hujan telah berakhir ya...

nahh...untuk mencapai Desa Pandai Kec. Woha Kab. Bima kita membutuhkan waktu kurang lebih 1 jam perjalanan menggunakan motor dari Kota Bima, kemudian masuk ke pemukiman warga pandai jalanan disini mulai sempit dan berlobang Kita harus ekstra hati-hati karena banyak anak kecil juga yang bermain dijalanan, dari pemukiman warga kita terus memacu kendaraan hingga masuk ke ladang pertanian disini udah gak ada lagi yang namanya aspal  medan hanya tanah liat, namun akan menjadi masalah ketika kita  melaluinya saat musim hujan. Kurang lebih 20 menit perjalanan terus Kita akan masuk wilayah pegunungan Jati, disini kita bisa beristirahat sejenak sembari mengisi tenaga dengan makan cemilan namun perjuangan masih belum usai untuk sampai ke air terjunnya kita harus mengistirahatkan motor juga kemudian berjalan kaki, tapi jangan salah walaupun perjalanannya mendaki dijamin tidak membosankan kok dan juga jaraknya hanya 20 menit dari parkiran kendaran, pemandangan selama diperjalanan seakan membawa kita kembali ke masa lalu dimana suara mesin dan polusi tidak ada, yang terdengar hanya suara burung dan gemercik air saja.

Langkah demi langkah menapaki bebatuan sambil menikmati pemandangan alam membuat perjalanan tak terasa garing, ditambah lagi dengan suara air yang keluar dari celah bebatuan memberikan efek rileksasi, banyak spot-spot bagus sebelum Kita sampai dilokasi air terjun kalate mbaju dan kalo kita mencermati lagi air terjunnya bersusun seperti tangga karena dari bawah juga banyak air terjun namun tidak setinggi yang paling atas / air terjun utama dan juga karena musim kemarau air sungainya menjadii sedikit yang terlihat hanya bekas jejak airnya saja diantara batu-batu.

Setelah lama berjalan dan akhirnya sampai di Air terjun kalate mbaju, disinilah puncak dari perjalanan Kita, tapi sayang air terjunnya tidak begitu cantik karena kami berkunjung saat musim kemarau jadi airnya sedikit...hehe, tapi diluar itu semua terdapat kepuasan tersendiri karena kami setidaknya telah sampai dengan selamat dan merasakan sejuknya air terjun kalate mbaju di Desa Pandai ini.

kerenkan tempatnya...dihiasi batu batu besar tepat dibawah air terjun membuat air terjun ini beda dari biasanya, warga Desa Pandai juga sangat ramah dan membantu terhadap pengunjung seperti Kami yang sempat sesat diantara luasnya padang sawah, kemudian warga menuntun kami hingga menemukan jalan ke arah lokasi...hehe. sebenarnya air terjun sangat indah pada saat debit airnya melimpah atau musim hujan  seperti gambar dibawah ini, nah bagaimana sobat mudah-mudahan bermanfaat ya infonya...

picture by : http://dauzbiotekhno.blogspot.com/2015/12/air-terjun-kalate-mbaju.html

Cara Mudah Mengatasi Bau Badan Berlebihan

Sebelum anda menuju obat penghilang bau badan, ada baiknya terlebih dahulu anda tahu penyebab bau badan tersebut, supaya dalam proses pengobatan menjadi lebih maksimal. Karena masalah bau pada tubuh ini tidak bisa di anggap remeh. Dalam pengertian, bau badan ini bisa membuat penderitanya menjadi hilang percaya diri dan minder.

Menurut Wikipedia, Bau badan atau bromhidrosis adalah bau bakteri/ kuman pada tubuh. Bakteri tersebut bertambah jumlahnya dengan cepat karena kehadiran keringat, sehingga penhuraian keringat menjadi berlebihan dan sel-sel kulit terlepas. Tetapi keringat sendiri sebenarnya tidak berbau.

Setelah mengetahui pnyebabnya, sekarang mari kita buat ramuan obat tradisional untuk mengobati bau badan ini:
Cara Mudah Mengatasi Bau Badan Berlebihan






Bahan:
Bunga Kenanga 15 gram.
Gula Batu Secukupnya.
Air 600 cc.

Pemakaian:

Rebus semua bahan tersebut dalam 600 cc Air, hingga tersisa 300 cc. Setelah dingin, saring air ramuan tersebut dan minum 3x sehari.


Tips Tambahan:
Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari.
Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau.
Selalu menjaga kebersihan badan, dianjurkan untuk lebih sering mandi dan mengelap bagian tubuh yang sering mengeluarkan keringat.
Sebaiknya rambut ketiak dibersihkan/dicukur agar tidak lembab dan memicu bau.
Ganti pakaian yang basah oleh keringat dengan pakaian yang kering dan bersih.
Perbanyak konsumsi makanan yang berserat dan rendah kalori seperti buah dan sayuran .
Mengurangi makanan pedas, makanan berlemak dan kopi (yang mengandung kafein).
Memakai deodorant yang bentuknya spray.

Tips Buat Masker Pisang Untuk Kulit Halus dan Cerah Alami

Vemale.com - Wanita mana yang tidak ingin memiliki wajah dan kulit cantik, halus, cerah serta sehat. Bisa dipastikan hampir semua wanita menginginkan hal ini. Dan untuk mendapatkan wajah serta kulit cerah, tidak jarang wanita mengeluarkan biaya mahal untuk melakukan perawatan di salon atau klinik kecantikan.

Pada dasarnya, kecantikan sempurna bisa Anda dapatkan secara alami. Kulit halus dan cerah alami bisa didapatkan dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah. Salah satu bahan alami tersebut adalah buah pisang. Dilansir dari laman stylecraze.com, kita bisa membuat masker sederhana untuk memperhalus serta mempercerah kulit. Berikut adalah caranya.

Bahan
Buah pisang matang 1 buah
Bubuk cendana 2 sdm
Madu 1 sdt

Cara Membuat dan Aplikasi Masker
Kupas buah pisang lalu haluskan. Jika buah pisang sudah halus, masukkan bubuk cendana bersama madu. Campur ketiga bahan hingga semuanya tercampur rata dalam sebuah wadah. Diamkan beberapa saat lalu gunakan sebagai masker wajah. Aplikasikan masker pada wajah dengan mengoleskannya di seluruh permukaan wajah Anda. Biarkan masker di wajah Anda kira-kira 20 sampai 25 menit. Jika sudah, cuci wajah dengan air dingin atau air hangat. Lakukan cara ini setidaknya dua hari sekali dan secara teratur.

Selain mampu membuat kulit lebih halus dan juga lebih cerah, masker ini bisa membantu menyamarkan bekas jerawat, menyembuhkan jerawat dan mengangkat kulit mati serta mengatasi komedo. Namun ingat Ladies, tidak semua jenis kulit cocok dengan cara ini. Jika saat menerapkan cara ini wajah Anda justru alergi, hentikan perawatan dengan masker pisang. Selamat mencoba dan semoga dapatkan wajah halus nan cerah seperti apa yang diinginkan.

Pilihan untuk backpacker (komodo..?)

Info kali ini sobat membahas tentang penginapan yang sesuai dengan kantongnya para backpacker, sebelum kita lanjut mengenai penginapan murah ini, ada baiknya kita tahu dulu apa itu backpacker, Backpacker adalah istilah yang biasa digunakan untuk para turis atau pelancong dengan budget yang minim, mereka biasanya datang ke tempat-tempat wisata dengan berjalan kaki atau menggunakan transportasi umum yang murah-murah, pokoknya mencari yang serba murah dan sangat menikmati tiap langkah perjalanan. Untuk mengenalinya cukup mudah yakni biasanya mereka memakai ransel punggung (backpack) dengan berpakaian seadanya. Tas punggung atau yang dikenal sebagai backpack inilah yang menjadi ciri khas mereka. 

Nahh...buat teman-teman dari luar Bima yang datang untuk berlibur atau berwisata di daerah Bima (ala backpacker) trus bingung mau cari tempat penginapan yang murah di Kota Bima, mungkin Losmen Komodo sesuai dengan selera kalian, tarif permalamnya Cuma Rp.60.000,- terletak di Jalan sultan ibrahim, no.22 Paruga Kota Bima, lebih tepatnya yaitu sebelah utara ASI Mbojo/Museum Bima, lokasinya sangat strategis lho, karena mudah dijangkau dengan transportasi umum, kelebihan lainnya yaitu dekat dengan tempat makan, disekitar lokasi penginapan banyak terdapat warung-warung makan, saat malam juga lokasi tersebut akan semakin ramai ketika rombongan pedagang datang berjualan disekitar penginapan, lokasi yang dekat dengan pasar dan lapangan merdeka Kota Bima membuat jalanan sekitar penginapan ini tidak pernah sepi, banyak masyarakat Bima yang datang nongkrong di lapangan merdeka atau datang membeli gorengan didepan penginapan, yang ingin menarik uang atau bertransaksi lewat ATM juga gak perlu khawatir dari penginapan hanya berjarak + 30 meter terdapat dua lokasi ATM (BNI dan BRI)

Hanya dengan berjalan kaki kalian juga bisa mengunjungi Museum Bima yang berada tidak jauh dari penginapan tersebut, disana kita bisa melihat sisa sisa peninggalan di masa kejayaan kerajaan Bima yang sekarang dijadikan Museum oleh Pemerintah Bima dan di ASI mbojo ini juga biasa diadakan kegiatan-kegaitan sosial mulai dari Pameran Foto, Pentas Seni dan Pasar murah. Penginapan komodo ini juga biasa digunakan oleh pemerintah untuk kegiatan Prajab calon pegawai negeri sipil lho...biasanya kamar-kamar penuh saat kegiatan tersebut berlangsung! 

ATTENTION,

LOSMEN KOMODO

Alamat : Jln. Sultan Ibrahim, No,22 Kelurahan Paruga Kota Bima

No. Telp : (0370) 42070

Jamur untuk Jaga Kadar Kolesterol

Bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol normal, rutinlah mengonsumsi jamur.
Banyak aneka jamur yang bisa dikonsumsi seperti tiram, merang, kancing, shiitake, dan jamur kuping. Beragam sajian pun bisa dihasilkan dari bahan jamur. Berita baiknya, rutinlah mengonsumsi jamur bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol normal.

Menurut penelitian kecil di Bangladesh tahun 2007, partisipan yang mengonsumsi jamur tiram mengalami penurunan kolesterol total dan trigliserida. Sayangnya, ketika berhenti kadar kolesterol kembali naik.

Peneliti menyebutkan hal ini disebabkan karena jamur mengandung serat yang disebutbeta-gluccan yang baik untuk pembuluh darah.

Jadi, serat ini mampu berperan dalam metabolisme lemak dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah seperti dilansir Health

Gultik atau Gulai Tikungan

Jelajah Wisata Kuliner Jakarta, Gultik, Gulai sapi dengan kuah santan yang tidak begitu kental dan rasanya yang lezat disiramkan diatas sepiring nasi, ditambah taburan bawang goreng, kecap, dan kerupuk, Jika anda menyukai rasa pedas, Anda bisa meminta sambal pada pedagangnya. Rasanya memang sederhana namun tetap mempunyai rasa yang khas dan bikin kangen, sehingga rasa gurih gulai dipadu dengan manisnya kecap dan pedasnya sambal cukup untuk membuat anda ketagihan. Gulai ini termasuk jajanan kaki lima akan tetapi dengan rasa yang tidak kala hebat dengan masakan restoran, mungkin karena resep dan keahlian yang sudah ter asah lama

ada beberapa penjual gultik dan mereka mempunyai ciri khas masing-masing, mulai dari cita rasa atau tempatnya dan yang jelas penjualnya juga berbeda beda. Beberapa pengunjung setia memiliki abang-abang favorit untuk menjadi langganan menikmati Gulai diseputaran bundaran mahakam ini.

Kok Namanya Gultik?
Setau saya, nama Gultik berasal dari singkatan Gulai tikungan, karena para abang abang penjual gultik banyak yang berjualan disekitar tikungan atau bundaran Jalan Mahakam - Bulungan, Jakarta Selatan. Gultik biasanya diplesetin gulai tikus sih xixixixi tapi sebenarnya ya gulai sapi.

Berapa Harganya?

Untuk harga saat ini masih Rp 8.000 perporsi, harganya murah meriah tapi rasanya oke punya

Buka Jam Berapa?
Buka mulai jam 4 sore sampai jam 3 malam, tapi tergantung stok gulainya sih, terkadang sampai dengan jam 5 masih ada yang buka

Alamatnya dimana?
Seputar Bundaran Jalan Mahakam - Bulungan, Jakarta 12130, Indonesia, Jakarta Selatan, Jakarta Capital Region

dekat Blok M Plaza dan Ayam bakar Gantari

Suasananya?

Aku kira enak banget, ya gak ada salahnya kalo pingin jelajah wisata kuliner atau kongkow-kongkow untuk mampir di sini. Harganya murah, makanannya enak, dan tempatnya cukup nyaman dan semi terbuka sih tapi oke kok, bahkan banyak kalo malam para langganan yang menggunakan mobil maupun motor pada berdatangan, karena parkirannya juga luas, untuk parkirannya kurang lebih bayar Rp 2000 rupiah.

Para blogger, traveller atau siapaun itu, bahkan mas Bedul atau mas Panjul kalo ingin datang mencoba Gultik alias gulai tikungan silahkan datang lo ke alamat tersebut, dan dijamin ketagihan

Pameran Foto (bertajuk rescue)

Sabtu 19 mei 2015, berlokasi di lapangan ASI Mbojo/Museum Bima pameran foto digelar dengan tema bertajuk penyelamatan, kegiatan ini diadakan untuk memperkenalkan kepada masyarakat luas tentang bencana alam dan bagamana cara menanggulanginya, untuk menarik perhatian pengunjung panitia mendirikan tenda-tenda/stand di lapangan ASI dan tenda tersebut sekaligus dijadikan tempat untuk memajang berbagai macam foto bencana yang pernah ditanggulangi oleh komunitas yang menempati tenda tersebut, jadi ketika pengunjung masuk mereka menjelaskan kejadian yang ada di dalam foto-foto yang terpajang tersebut, selain itu mereka juga memamerkan alat-alat rescue yang sering digunakan untuk membantu korban bencana seperti perlatan selam, perahu karet, carmantel, carabiner, tandu dll.

Berbagai komunitaspun turut ikut serta dalam kegiatan ini diantaranya komunitas Babuju, Mapala Londa dan tidak ketinggalan juga dari Badan Pemerintah yaitu tim SAR (search and rescue) serta Kementrian Sosial, di beberapa stand juga menyediakan buku-buku untuk dibaca oleh pengunjung, panitia juga mengadakan demo evakuasi korban bencana. Kegiatan yang hanya berlangsung satu hari tersebut dimulai pagi hingga malam hari itu dilanjutkan dengan acara pemutaran film yang tentunya bertema rescue di dalam film tersebut di menceritakan tentang simulasi bencana alam dan tim rescue datang mengevakuasi korban dan membawa bantuan berupa obat-obatan serta makanan untuk para korban. 

Selain pemutaran film, panitia juga mengadakan pementasan musik dan hal tersebut menarik perhatian pengunjung yang sengaja datang maupun yang sekedar lewat lokasi kegiatan. Kegiatan ini penting bagi masyarakat Bima mengingat banyaknya kejadian bencana alam yang terjadi, seperti tanah longsor di Kec.sape, angin puting beliung di sambori dan juga banjir di beberapa kelurahan Kota Bima beberapa waktu yang lalu tentunya dengan adanya kegiatan seperti ini diharapkan agar masyarakat Bima dapat mengetahui apa yang harus dilakukan saat bencana melanda.

Ini dia 10 Jalan 'Surga' di Dunia

Atlantic Road


Liputan6.com, Jakarta - Di berbagai belahan dunia, terdapat sejumlah ruas jalan yang terkenal karena lanskapnya indah. Tak jarang, mereka pun disebut sebagai 'surga' daratan.

Dalam catatan Liputan6.com, setidaknya ada 10 jalan yang masuk dalam kategori berpanorama cantik. Penasaran? Berikut daftarnya:

1. California State Route 1 di Amerika Serikat (AS)

Ini bisa dibilang sebagai jalan yang paling tersohor di dunia. Ya, jalan di garis pantai San Francisco dan Los Angeles ini bukan hanya sekadar sebuah infrastrukutur untuk memudahkan mobilitas. Jalan yang dikenal sebagai Coast Highway ini juga menjadi objek wisata yang patut dikunjungi.



Setidaknya ada 10 jalan yang masuk menjanjikan panorama cantik. Penasaran?

Sudah tak terhitung jumlahnya, berapa banyak turis asing dan domestik yang mendokumentasikan keindahan jalan ini.

2. Seven Mile Bridge, Florida di AS

Jalan ini dibangun pada 1909-1912. Sama seperti Pulau Bali yang memiliki tol laut, Seven Mile Bridge ini dihampar di atas laut dengan airnya yang biru.




Bagi Anda yang menyukai laut, destinasi yang satu ini jangan sampai dilewatkan.

3. Queen Charlotte Drive, Selandia Baru

Hamparan pengunungan yang berpadu dengan birunya air menjadi ciri khas jalan indah, Queen Charlotte Drive di Selandia Baru. Nah, bagi Anda yang ingin menikmati, lokasi jalan ini berada di antara Picton dan Nelson yang berada di bagian selatan Selandia Baru.




4. Great Ocean, Australia

Negeri Kanguru yang punya alam eksotis nyatanya masuk daftar sebagai negara yang menyuguhkan jalan dengan pemandangan indah. Ya, Great Ocean Road merupakan jalur darat dengan panjang 243 km yang membentang dari selatan-timur Australia, di antara Kota Torquay dan Allansfor.




Sejarah mencatat, jalan ini dibuat pada 1919-1932.

5. Stelvio Pass, Italia

Jalan ini menghampar di atas pegunungan di bagian utara Italia. Letaknya 2.757 m di atas permukaan laut, Stelvio Pass menyuguhkan jalanan yang berliku-liku dengan sejumlah tikungan tajam. Untuk melewati jalan ini, Anda harus berkonsentrasi tinggi. Jangan lupa, buka kaca mobil Anda!

6. Jalan di Tianmen Mountain, Tiongkok

Berlokasi di Tianmen Mountain National Park, Provinsi Hunan. Jalan ini memiliki panjang 11 km dan menyuguhkan pemandangan pengunungan dan gua yang ada di taman nasional ini.




Untuk menikmati keindahannya, Anda bisa menggunakan dua opsi; mengendarai kendaraan atau naik gondola.

7. Furka Pass, Swiss

Di pengunungan Alpen yang masuk ke wilayah Swiss, terdapat Furka Pass. Jalan ini menyuguhkan pemandangan gunung salju dan hamparan hijau. Jalan yang berada di ketinggian 2.429 m di atas permukaan laut ini pernah menjadi salah satu lokasi syuting James Bond.




8. Ruta 40, Argentina

Ruta 40 berlokasi di barat Argentina dan membentang di daerah pegunungan. Memiliki panjang 5.000 km, jalan yang satu ini juga menjadi salah satu destinasi para wisawatan yang plesir ke Negeri Tango.





9. Atlantic Road, Norwegia

Di Norwegia ada jalan bernama Atlantic Road yang membentang di sejumlah pulau-pulau kecil. Jalan ini diresmikan pada 7 Juli 1989 dan memiliki panjang 8,3 km.




Bagi siapa pun yang pernah melewati jalan ini, dipastikan Anda akan rindu untuk kembali ke salah satu destinasi menarik di Norwegia itu.

10. Chapman’s Peak Drive, Afrika Selatan

Berjarak 15 km dari Cape Town, Afrika Selatan, Chapman's Peak Drive menjadi surga tersembunyi di sana.




Laut dan tebing vertikal menjadi pemandangan jalan yang dibangun pada 1915-1922 ini.

(gst/sts)

Pantai Tanjung Kelayang - Pulau Belitung

Pulau Belitung memang terkenal dengan objek wisata pantainya yang indah dan eksotis, salah satunya pantai Tanjung Kelayang. Pantai ini berada di kecamatan sijuk yang berjarak 27 km dari Kota Tanjungpandan sekitar 20 menit perjalanan menggunakan kendaraan bermotor. Tanjung Kelayang memiliki pesisir sepanjang kurang lebih 1,5 Km dengan lebar pantai ± 7 m pada saat pasang tertinggi dan ± 10 m pada saat pasang terendah. Pantai ini memiliki luas sekitar 60 Hektar. Selain menikmati keindahan pantai yang mempesona, Anda juga bisa bermain kayak dan snorkeling di pantai ini. Tak hanya itu, di Pantai Tanjung Kelayang juga terdapat Kelayang Beach Cottage dan Kelayang Resto.

Di pantai Tanjung Kelayang pernah di adakan event akbar di tahun 2011 yang lalu,yaitu Sail Wakatobi Belitong 2011.Waktu itu,setiap hari pantai tanjung kelayang belitung selalu di padati oleh wisatawan,baik lokal maupun luar. Pantai Tanjung Kelayang terkenal dengan pantai pasir putihnya yang landai membentang begitu indah. Di pantai ini juga kita bisa melihat pulau-pulau kecil dengan hiasan batu granit. Dengan nuansa pantai yang cukup menakjubkan, pastinya membuat wisatawan betah berlama-lama disana. Pasir Pantai yang putih dan dipadukan dengan jejeran batu granit dengan bentuk yang unik menjadi suatu kebanggaan dan ciri khas pantai ini. Ada salah satu batu granit yang menarik tampak dari pantai tanjung kelayang, yaitu batu yang berbentuk kodok, tapi ada juga orang yang mengatakan patung kepala burung garuda. Air laut nya pun cukup bersih,jernih dan ombak nya pun cukup tenang,sehingga sangat memungkinkan sekali bagi wisatawan untuk melakukan kegiatan renang atau sekedar bermain-main di tepi pantai.

Penyu di Pelestarian Penyu

Penyu (Tukik) di Pusat Pelestarian Penyu - Pulau Pramuka - Kepulauan Seribu

Pantai Ancol Jakarta

“Angin sepoi-sepoi dan deburan ombak yang bersahabat membuat suasana jauh dari hiruk pikuk kota Jakarta dan sedikit bisa bersantai dan melihat suasana lain mengenai hiruk pikuk kota Megapolitan Jakarta”

Pantai Ancol atau lebih dikenal sebagai "Taman Impian Jaya Ancol", sebuah wahana rekreasi yang sudah dikenal di Jakarta bahkan seluruh Nusantara. Kawasan yang indah dan luas ini menghadap ke Laut Jawa dan terletak di kawasan jakarta utara dengan deburan ombak yang tenang dan aman. Wahana pantai Ancol yang bisa dimanfaatkan sebagai sarana santai, wisata dan olahraga dengan menjangkau berbagai kalangan dan umur. serta banyak sekali cluster-cluster wisata khusus didalam area Taman Impian Jaya Ancol

Taman Pantai Ancol, taman ini telah diperbaharui beberapa kali untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan para pengunjung, meski demikian anak-anak harus selalu diawasi oleh orang tua mereka. Ada juga restoran di tepi pantai bahkan diantara dermaga panjang di Taman Pantai Ancol yang terkenal dengan  hidangan lokal.

Pantai Ancol Atau Taman Impian jaya Ancol adalah sebuah taman rekreasi tematik yang terbesar di Jakarta yang menyediakan berbagai fasilitas, mulai dari olahraga air dan pantai, wahana seru, kolam renang, hingga Eco-Park dan pertunjukan spertakuler beserta tempat penginapan dan tempat-tempat makan mulai dari kalangan bawah samapai kalangan atas.

Dengan ombak yang tenang dan nyaman, anda bisa menyewa perahu untuk berkeliling-keling menikmati Panati Ancol dari sudut yang lain, merupakan sensasi tersendiri ketika kita menaiki kapal yang tersedia disini, kapal tersebut dijamin aman karena dilengkapi dengan pelampung dan penjaga pantai serta arus gelombang yang tenang sehingga tidak akan membuat hati anda was-was maupun takut. kapal-kapal ini berlayar tidak jauh dari bibir pantai, sehingga masih bisa terawasi, meskipun tidak jauh dari bibir pantai, saya kira sudah cukup untuk sensasi menaiki kapal.

untuk anak-anak kecil maupun yang besar yang suka berenang-renang atau bermain dipinggir pantai juga disediakan area bermain dengan area yang cukup aman. untuk orang tua bisa bersantai menyewa alas tikar atau membawahnya dari rumah dan menggelarnya di samping pantai sembari mengawasi anak-anaknya bermain. disekitar pantai tersebut juga disewakan pelampung untuk putra dan putri anda yang suka bermain air dan berenang di tepian pantai Ancol tersebut.

Hasil anak-anak yang lucu-lucu membuat kreasi istana pasir dan bentuk lainnya

Sesudah anda bersenang senang di Pantai Ancol tersebut, anda bisa membilas diri di fasilitas umum berupa pancuran air tawar supaya bersih dari air laut yang asin dan mengandung garam tersebut. Bilasan air ini untuk umum dan gratis sehingga anda tak perlu kawair untuk merogoh kocek lagi.

Seperti yang terlihat, seorang anak kecil yang lucu setelah bermain main di pnatai Ancol dengan ayahnya sedang membilas diri dengan air tawar dan segar yang mengucul di bibir pantai.

Tidah hanya anak-anak kecil yang bermain air di tepih pantai Ancol ini, banyak muda-mudi yang juga bersenang riang gembira bermain ataupun sekedar berjalan-jalan diarea Pantai Ancol ini dan tidak jarang juga rombongan-rombongan dari berbagai kalangan dan umur singgah di pantai Ancol ini, baik dari dalam maupun luar kota, apalagi setiap tahunnya, pantai Ancol ini selalu diperbagus guna Kenyamanan para pengunjung.