Tempat Wisata di Singapore yang Terkenal

Tempat Wisata di Singapore yang Terkenal

Tempat Wisata di Singapore yang Terkenal - Untuk Anda yang ingin berwisata ke luar negeri namun tidak jauh dari Indonesia, Singapore adalah tujuan yang tepat. Banyak tempat wisata di Singapore yang menarik dan populer dan wajib di kunjungi karena sudah menjaditempat wisata favorit di singapore. Dan sangat disayangkan sekali, jika sudah jauh-jauh dari rumah untuk berwisata ke singapore, namun tidak mengunjungi tempat-tempat rekreasi yang indah di singapore. Beberapa tempat wisata singapore dapat Anda jadikan tempat tujuan utuk liburan ke singapore.

Jika Anda ingin mencari penginapan murah di singapore atau hotel in singapore sebagai tempat untuk beristirahat pastikan untuk menyesuaikan dengan budget hotel in singapore yang Anda cari karena sudah jelas tidak semua hotel di singapore itu murah, sebaiknya merencanakan dulu sematang-matangnya dengan mencari informasi tentang hotel singapore supaya liburan Anda tidak terganggu. Untuk Anda yang memiliki budget yang banyak tidak perlu repot lagi. Atau Anda juga dapat mengambil paket tour singapore untuk mempermudah perjalanan wisata ke Singapore.

Berikut ini adalah tempat wisata di singapore yang wajib di kunjungi ketika Anda sedang berwisata di singapore :

1. Patung Merlion dan Esplanade

Patung Merlion merupakan simbol dari negara Singapura dan juga menjadi ikon Singapura. Mayoritas wisatawan yang berkunjung ke Singapura banyak yang mengambil foto-foto mereka yang sedang berada di tempat ini sebagai kenang-kenangan dan juga dapat menjadi bukti bahwa sudah pernah ke Singapura.



Dekat dengan patung Merlion ada sebuah gedung yang bernama Esplanade, gedung ini juga biasa disebut gedung mata lalat atau durian. Jika Anda pergi ke Singapura dan tidak megabadikan kenangan di tempat ini akan terasa tidak sedang wisata ke Singapura. Berlokasi di seberang hotel Fullerton, di Taman Merlion, One Fullerton. Cara menuju ke sana dapat menaiki MRT yang kemudian turun di stasion Raffles Place atau City Hall, lalu dapat dilanjutkan dengan berjalan kaki.

2. Raffles Landing Site

Patung replika Raffles yang berwarna putih yang menghadap sungai Singapore. Area ini merupakan tempat pendaratan pertama Gubernur Singapore Sir Stamford Raffles. Patung asli yang terbuat dari bahan perunggu berwarna hitam terdapat di Victoria Concert Hall, jaraknya sekitar 500 meter dari tempat ini. Tempat menarik yang ada di sekitar sini seperti Patung Merlion, Esplanade, Masjid Omar Kampong Malaka, Clarke Quay, Kuil Tan Si Chong Su.

3. China Town

Tempat ini bisa menjadi surga belanja untuk siapa saja yang ingin membeli oleh-oleh. Tempat ini juga di sebut pasar Glodoknya Singapura. Tempat terkenal yang ada di daerah Chinatown salah satunya adalah People's Park dan disini terdapat sebuah pusat perbelanjaan dengan harga yang sangat murah. Letaknya di area yang dibatasi jalan New Bridge Road, Upper Pickering Street, Cantonment Road dan South Bridge Road. Tempat menarik yang dapat Anda kunjungi adalah Smith Street Wet Market, Kuil Thian Hock Keng, Food Street, dan Pura Sri Mariamman.

4. Sentosa Island

Pulau Sentosa lokasinya di dekat Batam. Pulau ini merupakan sebuah pusat dari berbagai jenis hiburan, seperti Taman Impian Jaya Ancol kalau di Jakarta. Anda dapat melihat berbagai macam atraksi, hiburan, kuliner, dan juga pantai yang indah. Ketika liburan telah tiba, banyak turis luar ataupun wisatawan lokal, dan juga penduduk setempat yang datang berkunjung ke pantai yang bersih dan nyaman yang ada di pulau ini. Jika Anda ingin berkeliling menuju semua tempat hiburan di pulau ini akan memakan waktu yang tidak cukup 1 hari saja.

5. Haw Par Villa

Merupakan sebuah taman yang berisi banyak sekali patung dan terdapat banyak kebudayaan cina. Disini Anda dapat melihat patung Budha yang Tersenyum (Laughing Budha), the Goddest of Mercy (Dewa Kasih Sayang), dan Ten Courts of Hell. Lokasinya di Pasir Panjang Road.

6. Kampong Arab / Glam

Merupakan sebuah pusat masyarakat Muslim, yang dahulunya tempat ini hanyalah tempat utama bagi para penjual  kitab suci Al’Quran, songkok, sajadah, dan tekstil. Sekarang yang menjadi kebanggaan utama yang dimiliki Kampong Glam dan Arab Street adalah tekstil. Anda dapat melihat Bal-bal kain sifon, sutra, katun georgette dan kain-kain mewah lainnya yang ditawarkan disepanjang trotoar dengan berbagai macam jenis corak warna seperti pelangi. Kawasan ini juga terkenal dengan batik yang berasal dari Indonesia dan Malaysia. Lokasinya di North Bridge Road. Terdapa juga sebuah Mesjid Sultan (Sultan Mosque) dan Malay Heritage Centre.

7. Katong

Sebuah tempat dimana Anda dapat menemukan jajanan dan makanan yang menarik yang berasal dari berbagai penjuru, seperti di Geylang Serai, serta beraneka ragam makanan melayu tersaji dengan menarik, rumah makan seafood sepanjang pantai timur dan lain sebagainya. Terletak di East Coast Road dan Joo Chiat Road.

8. Little India

Jalannya yang beraromakan rempah-rempah dapat mengundang Anda menuju area yang memiliki perhiasan etnik yang melimpah, rangkaian melati, dan juga sari sutra. Tekka Centre dan Little India Arcade yang besar sampai toko kelontong kecil ada di kawasan ini, Little India ini penuh dengan berbagai macam benda yang menarik untuk ditemukan. Lokasinya berada di sepanjang Serangoon Road. Tempat yang menarik untuk Anda kunjungi adalah Tekka Marked dan Little India Arcade, Masjid Abdul Gafoor dan Sri Veeramakaliamman Temple.

9. Bugis Street

Di tempat ini Anda dapat menemukan barang dagangan dengan harga yang murah, Harganya hampir seperti di Mangga Dua yang ada di Jakarta. Namun bentuknya tidaklah seperti Mangga Dua, Bugis Street pada awalnya hanya sebuah nama jalan, yang sekarang sudah berubah menjadi salah satu tempat perbelanjaan yang terbesar di Singapura. Tempat ini sangat cocok sekali untuk Anda yang ingin membeli oleh-oleh, karena anda dapan menemukan berbagai macam jenis souvenir dengan harga yang murah.

10. Orchard Road

Hampir di sepanjang jalan Orchard Road terdapat mall yang megah dan dapat membuat Anda merasa bingung dalam menentukan pilihan untuk tempat berbelanja. Anda dapat menemukan bermacam merk fashion internasional ada di tempat ini. Ada juga rumor yang mengatakan bahwa barang bermerek yang di jual di kawasan sini harganya lebih murah daripada di Indonesia. Banyak sekali orang kaya yang berasal dari Indonesia yang belanja sekitar Orchard Road. Jangan heran jika anda melihat banyak orang Indonesia yang berada di sana. Mall-mall yang terkenal di tempat ini seperti Lucky Plaza, Tangs Plaza, Wisma Atriya, Takashimaya, dan masih banyak lagi lainnya.

Daftar tempat wisata di atas hanya sebagian kecil dari wisata Singapura, dan merupakan tempat wisata yang paling menarik untuk dikujungi ketika Anda sedang liburan ke Singapura.

7 Cara Ampuh Mencegah Virus Ebola

Blog Dokter - Cara Ampuh Mencegah Virus Ebola. Virus ebola merupakan virus yang berasal dari afrika dimana penyebaranya sangatlah marak dalam waktu dekat ini ke seluruh dunia. Virus ini terhitung sangat berbahaya karena bagi penderita yang telah terserang tidak memiliki harapan untuk hidup lagi. Virus ebola yang sekarang ini menyebar menjadi keresahan siapa saja, sebab sejauh ini penderita akan menderita sangat hebat jika terjangkit.

    Tips Mudah Mencegah Penyakit Virus Ebola    

Ilustrasi Pencegahan Virus Ebola

Untuk itu telah banyak cara yang diberikan agar bisa terhindar dan terjangkit oleh penyakit ebola ini. Beberapa cara di bawah ini merupakan cara yang sederhana dalam menghindari penyakit virus ebola. 

 1  Gunakan cairan pembersih.

Rajinlah mencuci tangan anda dalam keadaan apapun dasn setelah mengerjakan apapaun. Usahakan untuk tetap steril dan juga menjaga agar keadaan tubuh anda selalau bersih. Secara sederhana anda bisa rajin mencuci tangan dengan selalu menggunakan cairan pembersih yang merupakan cairan yang mengandung antiseptic.

 2  Tutup luka.

Jika anda memiliki luka anda sebaiknya menjaga agar luka anda tertutup dengan aman. Bagi anda yang memiliki luka maka akan sangat mudah bagi anda untuk terjangkit dan ditulari oleh virus ebola ini. Rajinlah mengganti perban luka anda dan membungkusnya sesegera mungkin.

 3  Jangan mengonsumsi daging kualitas buruk.

Salah satu bentuk penularan ebola ialah melalui daging sapi merah yang berkualitas buruk. Sehingga cukup aman bagi anda untuk menghindari mengonsumsi daging yang memiliki kulaitas yang kurang baik karena berpotensi membawa virus ebola.

 4  Hati-hati mengonsumsi daging babi.

Asal dari virus ebola ialah dari Afrika dimana pertama kali dan banyak berkembang adalah di peternakan babi. Sehingga anda juga haruslah berhati-hati mengonsumsi daging babi yang bisa memberikan resiko tertularnya virus ebola.

 5  Kenakan sarung tangan.

Saat berada disekitar pasien yang terjangkit virus ebola maka anda sebaiknya menggunakan masker dan yang terpenting juga adalah menggunakan sarung tangan untuk mencegah masuknya virus ebola dalam tubuh anda.

 6  Hindari perjalanan ke negara yang terserang virus.

Jika anda ingin ke luar negeri sebaiknya anda mempertimbangkan utnuk berangkat ke Negara dimana virus ebola ini sudah menyebar, agar anda bisa mengurangi resiko tertular.Anda juga bisa menjalani masa karantina terlebih dahulu.

 7  Hindari menyentuh sarana umum.

Jika anda tengah berada di tempat umum maka anda sebaiknya menghindari untuk memegang sarana umum seperti tangga, pintu lift, atau alat bermain di taman umum bisa menjadi tempat berkumpulnya virus.

Itulah beberapa cara mudah mencegah virus ebola sebaiknya anda mencegahnya daripada mengobati. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter tetap sehat.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 5 Cara Menangani Anak yang Campak
• 4 Gejala dan Penyebab Cacar air
• 5 Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis Ringan dan Berat

4 Cara Mengatasi Tidur Ngorok atau Mendengkur

Blog Dokter - Tidur mendengkur merupakan kebiasaan saat tidur yang bisa sangat mengganggu orang yang tidur bersama kita, tentu kita tidak ingin menggangu kenyaman tidur orang lain apalagi orang tersebut adalah orang yang kita sayangi seperti suami atau istri kita, maka dari itu sangat penting hukumnya untuk mengatasi kebiasaan ngorok atau mendengkur anda dengan menyimak artikel mengenai Cara Mudah Mengatasi Tidur Ngorok atau Mendengkur yang bisa mengatasi masalah anda selama ini.

Ngorok atau tidur mendengkur terjadi karena  jatuhnya pangkal lidah atau lidah bagian dalam (belakang) sehingga daerah tenggorokan kita tertutup, dan sedikit menghalangi keluar masuknya udara sehingga timbulah getar yang bisa kita dengar sebagai bunyi yang sangat menggangu, kebiasaan mendengkur ini memang sangat tidak bisa kita kontrol karena terjadi ketika kita sedang dalam keadaan terlelap tanpa sadar, dan ngorok juga bisa sangat berdampak buruk akan keharmonisan sebuah rumah tangga jika si pasangan sangat peka terhadap segala suara ketika tidur, pasti akan menggangu kenyenyakan tidur dan bisa menjadikan suatu masalah dalam rumah tangga.

    Cara Mudah Mengatasi Tidur Ngorok atau Mendengkur    

Ilustrasi WanitaTidur Ngorok atau Mendengkur

Lalu bagaimana cara mengatasi ngorok seperti itu, tips ini bisa anda gunakan untuk diri sendiri atau pasangan anda, simak tipsnya berikut ini.

   

 1  Atur Posisi Tidur.

Posisi tidur terlentang merupakan salah satau faktor penyebab tidur ngorok atau mendengkur, karena mulut akan terbuka dan lidah akan sedikit masuk kedalam sehingga akan menyebabkan salauran udara atau nafa sedikit terhalang dan mengakibatkan getar yang terdengar seperti bunyi, maka dari itu cobalah mengganti posisi tidur anda menjadi miring diutamakan untuk tidur miring kekanan sesuai ajaran Nabi Muhammad yang tentunya sudah terbukti sangat baik untuk kesehatan terutama melancarkan pernafasan.

 2  Mengurangi Berat Badan.

Orang yang gendut lebih berpotensi melakukan kebiasaan tidur ngorok, karena biasanya orang gendut memiliki leher yang lebih besar tentunya dan ini berakibat penyempitan pada bagian diameter leher sehingga menghalangi daerah pernafasan sihingga terjadilah dengkuran atau ngorok.

 3  Istirahat Cukup.

Salah satu penyebab ngorok lainya ialah terlalu lelah atau keras nya bekerja dan kekurangan istirahat jadi ketika punya kesempatan untuk tidur sering ngorok jadi cobalah atur kegiatan aktivitas sehari-hari anda dan seimbangkan dengan istirahat yang cukup, karena tidur sangat diperlukan tubuh.

 4  Tidak Mengkonsumsi Alkohol.

Alkohol jelas merupakan hal yang tidak baik dan dapat menggangu kesehatan kita, salah satu dampaknya ialah membuat kerja otot menjadi berkurang pada bagian belakang tenggorokan dan ini pun bisa menyebabkan masalah yang satu ini, dan mengkonsumsi 4-5 jam sebelum tidur akan memicu getaran(suara) dengkurang yang makin kencang, bahkan bagi orang yang tidak suka ngorok pun bisa jadi ngorok jika mengkonsumsi alkohol.

Semoga 4 tips mengenai Cara Mudah Mengatasi Tidur Ngorok atau Mendengkur ini dapat membantu anda yang bisa anda coba dirumah, terimakasih atas perhatian anda semua sahabat Blog Dokter.

Jangan Lewatkan Tips Menarik Lainnya :

4 Gejala dan Penyebab Serangan Jantung Saat Tidur

10 Tips Tidur Nyenyak Untuk Wanita Hamil

4 Posisi Tidur yang Nyenyak dan Menyehatkan

Cara Mengobati Sariawan Secara Alami Dan Efektif

Tips mengatasi sariawan| Sariawan adalah salah satu gangguan kesehatan yang mana menyerang bagian mulut, seseorang yang mengalami sariawan ini biasanya akan merasakan perih dan sakit ketika makan. Meskipun bukan penyakit yang berbahaya akan tetapi apabila tidak segera di atasi maka bisa membuatnya semakin parah dengan rasa sakit yang teramat parah. Jika kita tinjau dari sisi kedokteran, penyakit ini terjadi akibat adanya radang di rongga mulut akibat dari adanya luka  pada dinding-dinding mulut, kurangnya asupan vitamin, stres ataupun ketika sedang menstruasi (bagi wanita).

Tips Ampuh Untuk Mengobati Sakit Sariawan Alami

Munculnya sakit sariawan ini memang tidak perlu dikhawatirkan karena pada umumnya penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya. Namun apabila anda ingin mengobatinya supaya cepat sembuh maka anda bisa mencoba cara berikut ini yang beberapa di antaranya dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal alami :

• Hindari konsumsi makanan yang memiliki rasa asam maupun pedas berlebih, kedua rasa tersebut dapat mengakibatkan terjadinya iritasi pada jaringan mulut. Jadi kuncinya hindari terjadinya gangguan pada jaringan mulut atau lebih tepatnya di bagian yang terasa sakit, dengan begitu sariawan bisa cepat sembuh.
• Berkumur-kumurlah menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam secara rutin 3 kali sehari. Adapun larutan garam bisa berkhasiat untuk menarik cairan pada luka sehingga bisa membantu proses penyembuhan.
• Perbanyak konsumsi vitamin C, zat besi dan asam folat. Karena pada umumnya sariawan itu akan menyerang seseorang yang kekurangan zat tersebut.
• Usahakan untuk mengonsumsi yoghurt karena yoghurt bisa mengimbangkan jumlah bakteri dalam mulut sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan yang tengah di derita. Namun pastikan juga bahwa yoghurt yang anda konsumsi mengandung bakteri acidophilus.
• Jika anda memiliki teh hitam, maka itu juga bisa anda gunakan untuk membantu menyembuhkan sariawan. Bagaimana caranya? jadi hanya dengan meletakkan kantong teh basah di bagian yang sakit, demikian itu bisa membantu meredakan sakit yang di rasakan.
• Bila sakit sariawan tak kunjung sembuh, cara selanjutnya yaitu dengan memanfaatkan baking soda. Jadi caranya cukup dengan melarutkan baking soda dengan air lalu di oles-oleskan di bagian yang luka.

Beberapa cara di atas bisa anda lakukan dan terbukti efektif untuk mengatasi dan mengurangi sakit akibat sariawan yang di derita. Namun jika penyakit tidak kunjung sembuh dan justru semkain buruk, maka segera periksakan ke dokter guna menghindari sesuatu yang tidak kita inginkan. Jadi selalu upayakan untuk menjaga kesehatan dengan mencukupi asupan vitamin dan nutrisi dalam tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit.

Gambar Panglima Besar Jenderal Raden Sudirman 1916-1950

Gambar Panglima Besar Jenderal Raden Sudirman 1916-1950

Profil Jenderal Sudirman
Nama: Panglima Besar Jenderal Raden Soedirman atau jika dalam Ejaan Yang Disempurnakan (EYD) adalah Sudirman. Beliau lahir pada tanggal 24 bulan Januari tahun 1916 dan meninggal pada tanggal 29 bulan Januari tahun 1950 dalam usia 34 tahun.
Jenderal Sudirman adalah seorang perwira tinggi Indonesia dalam masa Revolusi Nasional Indonesia. Jenderal Sudirman adalah Panglima Besar Tentara Nasional Indonesia yang pertama. Dan sebagai penghargaan kehormatan atas jasa-jasanya untuk Bangsa Indonesia Beliau ditetapkan sebagai Pahlawan Nasional Indonesia pada tanggal 10 Desember 1964.

Wait For You - Elliot Yamin

 
I never felt nothing in the world like this before
Tak pernah kurasakan ini sebelumnya

Now I'm missing and I'm wishing

Kini aku merindukanmu dan kuberharap
You would come back through my door, ooh
Kau kan kembali lewat pintu itu, ooh
Why did you have to go?
Mengapa kau harus pergi?
You could've let me know
Harusnya kau beri tahu aku
So now I'm all alone
Kini aku seorang diri

Girl, you could have stayed but you wouldnt give me a chance 

Girl, kau bisa saja tinggal, tapi kau tak memberiku kesempatan
With you not around its a little bit more than I can stand, ooh
Tanpamu di sisiku, sungguh sulit kurasakan
And all my tears they keep running down my face
Dan air mata terus menetes di wajahku
Why did you turn away?
Mengapa kau berpaling?

III
So why does your pride make you run and hide
Jadi mengapa keangkuhan membuatmu lari dan sembunyi
Are you that afraid of me?
Apakah kau setakut itu padaku?
But I know its a lie what you keep inside
Tapi kutahu yang ada di hatimu itu dusta belaka
This is not how you want it to be
Bukan seperti ini yang kau inginkan

IV
So baby, I will wait for you
Jadi kasih,aku kan menunggumu
'Cause I dont know what else I can do
Karena aku tak tahu apa lagi yang bisa kulakukan
Don't tell me I ran out of time
Jangan bilang aku kehabisan waktu
If it takes the rest of my life
Meski butuh seumur hidupku

V
Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
If you think I'm fine it just aint true
Jika kau pikir aku baik-baik saja, itu salah
I really need you in my life
Aku sungguh membutuhkanmu dalam hidupku
No matter what I have to do, I'll wait for you
Tak peduli apapun yang harus kulakukan, aku kan menunggumu

Been a long time since you called me
Tlah lama berlalu sejak terakhir kali kau menghubungiku
(How could you forget about me?)
(Bagaimana mungkin kau lupa tentangku?)
You gotta be feeling crazy
Kau pastilah merasa gila
How can you walk away, everything stays the same
Bagaimana bisa kau pergi, segalanya masih sama
I just can't do it baby
Aku tak bisa begini, kasih

What will it take to make you come back?
Apa yang harus kulakukan agar kau kembali?
Girl, I told you what it is and it just aint like that 

Girl, kubilang padamu yang sesungguhnya tapi tak begitu
No, why can't you look at me? You're still in love with me
Mengapa kau tak menatapku? Kau masih mencintaiku
Don't leave me crying
Jangan buat aku menangis

Baby, why cant we just, just start over again?
Kasih, mengapa tak kita mulai saja dari awal lagi?
Get it back to the way it was
Kembalikanlah seperti dulu
If you give me a chance I can love you right
Jika kau beri aku kesempatan, aku bisa mencintaimu semestinya
But you're telling me it wont be enough
Tapi kau bilang itu takkan cukup

Back to IV, V, III

Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
If its the last thing I do
Meski itu hal terakhir yang kulakukan

Back to IV, V

I'll be waiting
Aku kan menunggu

Baked Potato Wedges Ala Rumahan

Ingin bikin camilan dari kentang? Selain digoreng dan diberi bumbu, kentang juga bisa dijadikan hidangan istimewa seperti Baked potato wedges. Menu spesial ini biasa dihidangkan sebagai makanan ringan di kafe atau restoran. Sekarang, Anda bisa membuat hidangan istimewa itu sendiri di rumah. Jangan lupa catat bahan dan cara membuatnya ya.

Waktu penyajian: 1 jam 5 menit
Porsi: 6 orang

Bahan-bahan:

8 buah kentang besar, dikupas
4 sendok makan minyak zaitun
1 1/2 sendok teh garam
3/4 sendok teh lada hitam
1 sendok teh bawang putih (cincang halus)
1 sendok teh daun rosemary segar (cincang halus)

Cara membuat:

1. Panaskan oven hingga suhu 204 derajat Celcius
2. Potong kentang. Susun di loyang.
3. Siram dengan minyak zaitun, garam, merica, bawang putih, dan rosemary. Pastikan seluruh  permukaan kentang telah ditutupi minyak.
4. Panggang kentang selama 30 hingga 35 menit, balik ke sisi lainnya, lalu oven kembali selama 20 menit.
5. Panggang sampai warna kentang berubah jadi agak kecokelatan. Pastikan bahwa bagian luarnya renyah namun dalamnya tetap lembut.
6. Taburi dengan garam dan sajikan.

Anda hanya perlu mempersiapkan semua bahan dan menatanya di atas loyang. Gampang dan tidak ribet, bukan? Selamat mencoba di rumah!

Beberapa ciri kosmetik yang berbahaya bagi kesehatan

Ciri-cirikosmetik berbahaya | Kosmetik memang tidak bisa kita pisahkan dari kebiasaan sehari-hari, pasalnya seseorang terutama wanita hampir setiap hari menggunakan kosmetik tertentu untuk menunjang penampilannya. Namun yang sering kita lupa adalah ada banyak sekali kosmetik yang faktanya berbahaya bagi kesehatan, demikian ini biasanya kosmetik tersebut diracik oleh pihak yang tidak bertanggung jawab.

Di luar sana ada banyak informasi yang menjelaskan mengenai beberapa ciri kosmetik yang berbahaya. Oleh karena itu anda sebaiknya jangan mudah tergiur oleh harga yang murah ataupun testimoni-testimoni yang ada. Lebih berhati-hatilah dan lebih selektif dalam memilih dan mengenal kosmetik yang hendak kita gunakan.

Berikut ini ada beberapa ciri kosmetik berbahaya yang wajib anda ketahui

• Kosmetik akan menyebabkan gejala aneh pada tubuh

Jadi ciri yang pertama ini jika kita sudah menggunakan kosmetiknya maka pada umumnya kosmetik tersebut akan memicu dampak tidak baik bagi tubuh kita. Misalnya saja membuat kulit kita iritasi, kulit nampak kusam, merasa gatal-gatal, ataupun terjadi kerontokan rambut dan lain-lain. Jika anda menggunakan sebuah produk kosmetik dan anda merasakan gejala seperti itu maka itu merupakan salah satu produk yang berbahaya apabila terus kita gunakan.

• Kosmetik biasanya cenderung berwarna terang

Bila kosmetik yang anda gunakan memiliki warna yang sangat terang dan nampak seperti tidak wajar jika kita bandingkan dengan kosmetik jenis lain, maka anda juga harus waspada. Sebab biasanya warna-warna yang terang itu seharusnya digunakan untuk pewarna tekstil dan bukan untuk pewarna kosmetik. Tentu kondisi demikian ini dapat membahayakan kesehatan kita.

• Komposisi kosmetik yang tidak jelas

Maksudnya, semua kosmetik akan menampilkan komposisi dari bahan yang digunakan. Jika anda mendapati komposisi yang tidak jelas atau bahkan tidak mencantumkan komposisi sama sekali, maka bisa jadi kosmetik tersebut adalah racikan oknum yang tidak bertanggung jawab.

Demikian tadi ciri-ciri yang bisa dengan mudah kita ketahui apakah kosmetik yang kita gunakan berbahaya bagi kesehatan. Adapun untuk memastikan lebih lanjut anda bisa mengonsultasikannya dengan dokter ahli yang mengetahui jelas mengenai komposisi dari kosmetik yang aman untuk digunakan.

Hotel Bersubsidi di Jakarta

Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Provinsi DKI Jakarta memiliki hotel bersubsidi yang dibangun dengan misi sosial, yakni memfasilitasi remaja dan anak-anak yang ingin berwisata ke ibukota. Hotel tersebut bernama Graha Wisata, terletak di kawasan Taman Mini Indonesia Indah (TMII) dan GOR Ragunan. Masing-masing hotel memiliki daya tampung 300 dan 326 orang.

Sesuai dengan target pasar, tarif hotel dipatok dengan harga yang sangat terjangkau, yaitu Rp25 ribu per orang untuk pelajar dan mahasiswa, serta Rp50rb untuk umum. Ada dua jenis kamar yang tersedia, yaitu kamar standar dengan kapasitas 2-3 orang dan kamar barak yang bisa memuat 22-24 orang.

"Meskipun harganya murah, bukan berarti kami tidak mengutamakan fasilitas. Di dalam kamar standar terdapat AC, televisi dan kamar mandi, kami juga menyediakan akses internet," kata Isti Hendrati, Kepala Unit Pengelola Graha Wisata kepada Indonesia.travel, Jum'at (4/7).

Fasilitas lain yang diberikan Hotel Graha Wisata adalah ruang pertemuan yang mampu menampung 50-150 orang, biayanya Rp200 ribu per 8 jam untuk pelajar dan mahasiswa, serta Rp400 ribu per 8 jam untuk umum.

Penginapan ini sering digunakan untuk widya wisata, lokakarya, seminar, rapat dan pelatihan. Menurut Isti Hendrati, tamu yang datang mencakup dari seluruh provinsi di Indonesia, Jawa Tengah berada di peringkat paling atas. Terkadang, ada juga tamu yang datang dari luar negeri seperti Malaysia.

Hotel Graha Wisata dibangun pada 1974 oleh mantan Gubernur DKI Jakarta, Ali Sadikin, di empat kawasan wisata sekaligus yaitu TMII, Ragunan, Kuningan dan Ancol. Akan tetapi, seiring berjalannya waktu, Hotel Graha Wisata di Ancol tidak lagi beroperasi, sedangkan yang terletak di Kuningan dijadikan kompleks Diklat DKI.

Di usianya yang menyentuh angka 40, Hotel Graha Wisata terus menyesuaikan diri dengan perkembangan hotel saat ini. Selain melakukan revitalisasi untuk meningkatkan fasilitas, pelayanan pun diutamakan. Karyawan-karyawan yang bertugas diberikan pelatihan khusus dan disertifikasi terlebih dahulu.

"Yang menginap selalu kembali ke sini, bahkan mereka merekomendasikan Hotel Graha Wisata kepada teman-temannya. Kontribusi dari hotel ini juga banyak bagi pariwisata, tamu-tamu tidak hanya menginap, tapi juga belanja, kuliner dan memasuki membeli tiket kawasan wisata," lanjut Isti Herdati.

Untuk ke depannya, Isti berharap bahwa Hotel Graha Wisata dapat dikenal oleh lebih banyak orang, serta mendirikan beberapa hotel lagi di kawasan-kawasan wisata lainnya. (Laras/Him | www.indonesia.travel)

Silakan hubungi pihak berikut untuk informasi dan keterangan.

Graha Wisata Ragunan

Jalan Harsono RM, Komplek Gor Jayaraya Ragunan, Ragunan, Pasar Minggu

Jakarta Selatan 12550, Jakarta

Telp: (021) 7806540; 7812147

Graha Wisata Taman Mini Indonesia Indah

Jalan Pondok Gede Kompl Taman Mini Indonesia Indah

Lubang Buaya, Cipayung, Jakarta Timur

Telp: (021) 8400270; 8409289

Website: www.grahawisatajakarta.com

Graha Wisata Kuningan

Jalan HR Rasuna Said, Setiabudi, Jakarta Selatan

Telp:  (021)5256922;5256930

9 Makanan yang Bisa Menghilangkan Sel Kanker

Blog Dokter - Makanan yang baik untuk menghilangkan sel kanker. Kata kanker merupakan salah satu kata yang cukup mengerikan bagi kita. Pasalnya penyakit ini bahkan bisa merenggut nyawa dalam jangka waktu cepat atau lambat. Dan tidak bisa dipungkiri lagi bahwa penyakit ini telah betul-betul sangat menyebar di tengah-tengah masyarakat. Hal itu terjadi lebih banyak disebabkan oleh factor makanan anda.

Oleh karena itu mencegah kanker serta mengobati sel-sel pemicunya sangatlah penting. Beberapa makanan mungkin berbahaya bagi penyakit kanker namun adapula beberapa makanan yang cukup baik dikonsumsi sebab bisa membunuh sel kanker.

    9 Makanan yang Baik untuk Menghilangkan Sel Kanker    

Ilustrasi Makanan yang baik untuk kesehatan tubuh

Berikut 9 Makanan yang baik di konsumsi untuk menghilangkan sel kanker dalam tubuh.

 1  Kunyit

Kunyit merupakan rempah yang mengandung banyak antioksidan yang berkhasiat untuk menghilangkan partikel bebas pada tubuh dimana partikel bebas tersebut dapat menghilangkan sel kanker.

 2  Anggur

Anggur mengandung resveratrol berupa senyawa alami di dalam anggur yang baik sebagai zat antioksidan di dalam tubuh. Jika anda mengonsumsi anggur secara rutin akan baik untuk membunuh sel kanker dan menambah sel darah merah anda.

 3  Teh hijau

Memang banyak sekali orang yang menjalankan diet memilih teh hijau untuk menurunkan berat badan mereka. Namun khasiat lain dari teh hijau adalah dapat menghilangkan sel kanker karena mengandung antioksidan seperti beberapa bahan yang ada diatas.

 4  Tomat

Tomat kaya akan kandungan karotenoid dan lycopene. Zat tersebut tersebut sangat baik dalam membunuh sel kanker. Tak hanya itu, mengonsumsi tomat juga bermanfaat untuk mengurangi penyakit jantung dan penyakit berbahaya lainnya.

 5  Sayuran

Salah satu sayuran yang sangat baik untuk membunuh sel kanker adalah kuubis ungu. Jika Kubis ungu sering dikonsumsi dipercaya dapat menghilangkan sel kanker. Namun pada umumnya sayuran semuanya bisa sangat baik dalam menghilangkan sel kanker.

 6  Buah

Buah-buahan berwana gelap lebih dipercaya baik untuk dikonsumsi dalam hal mencegah sel kanker pada tubuh anda. Konsumsilah buah yang gelap seperti anggur dan juga alpokat.

 7  Garam

Untuk para penderita darah tinggi mungkin mengonsumsi garam akan sangatlah beresiko. Namun jika anda mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar akan sangat berkhasiat dalam membunuh sel kanker.

 8  Bawang putih

Sudah tidak dipungkiri bahwa bawang putih merupakan anti biotic alami yang sangat berkhasiat. Bumbu dapur yang satu ini merupakan salah satu makanan yang bisa menghancurkan sel-sel kanker anda.

 9  Paprika

Paprika bisa menghambat profilikasi sel kanker. Semua jenis paprika sangat baik untuk anda dalam membunuh sel kanker yang ada pada tubuh anda.

Itulah beberapa tips makanan yang sangat baik dalam menghilangkan sel kanker. Semoga dengan tips diatas sel kanker dalam tubuh sahabat blog dokter dapat hilang selamanya.

Lihat juga Manfaat Makananan Lainnya : 

10 Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

10 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Cara meredakan sakit tenggorokan yang menyiksa

Tips meredakan sakit tenggorokan | Rasa sakit tenggorokan yang sangat menyiksa memang terkadang bisa datang kapan saja, demikian ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya bisa karena alergi, bakteri, virus, batuk terus menerus maupun akibat dari kebiasaan buruk seperti merokok. Adapun apabila sakit tenggorokan tersebut sudah teramat parah, biasanya seseorang akan pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan dan obat yang tepat.

Beberapa cara untuk mengobati sakit tenggorokan

Akan tetapi seperti yang kita tahu, apabila kita sudah merasa sakit pada tenggorokan maka kita sebaiknya segera melakukan tindakan supaya sakit tersebut tidak semakin parah. Nah, bagi anda yang tengah merasakan hal yang sama maka lakukan tindakan untuk mengobati sakit tenggorokan dengan cara seperti berikut ini :

• Berkumur-kumur dengan air hangat

Cara sederhana dan mudah untuk dilakukan yakni berkumur-kumur menggunakan air hangat secara berkali-kali. Jadi ini bisa meredakan serta mengurangi pembengkakan pada tenggorokan. Selain itu dengan air hangat maka lendir pada tenggorokan bisa terbantu untuk keluar sekaligus untuk mengurangi iritasi.

• Mengonsumsi permen pelega tenggorokan

Ada beberapa pilihan permen pelega tenggorokan yang bisa kita konsumsi, selain dapat merangsang produksi air liur biasanya permen tersebut juga bisa menjaga kelembaban tenggorokan. Sebab permen ini berbeda dengan permen biasa dan memiliki khasiat khusus untuk meredakan sakit tenggorokan.

• Minum sirup obat batuk

Meskipun obat ini sering dikonsumsi untuk mengobati batuk, namun ini juga bisa mengurangi iritasi pada sakit tenggorokan. Jadi bila kita minum sirup obat batuk, maka untuk beberapa waktu bisa membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.

• Banyak minum air putih

Selain biar tidak dehidrasi, air juga bisa membantu untuk membasahi tenggorokan agar tidak kering dan terus terasa sakit ketika digunakan untuk menelan ludah.

• Mengonsumsi teh

Jika anda bosan mengonsumsi air putih, maka air teh bisa menjadi pilihan. Mengapa? sebab air teh bersifat antioksidan serta dapat menangkal infeksi dan juga memperkuat sistem imun.

• Mengonsumsi sup ayam

Selain bisa menyembuhkan flu, sup juga dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan. Hal ini disebabkan oleh kandungan natrium di dalamnya bersifat anti-inflamasi.

Nah, jika sakit yang anda rasa tidak kunjung sembuh maka segera periksakan ke dokter. Sebab bisa saja itu dipengaruhi oleh faktor lain dan bisa memicu penyakit yang lebih serius apabila lambat di tangani.

Lawan Diabetes dengan Makanan Ini

International Diabetes Federation (IDF) mengungkapkan lebih dari 371 juta orang di dunia yang berumur 20-79 tahun memiliki diabetes.

Di Amerika, sekitar 24 juta orang mengidap diabetes, hampir enam juta orang tidak menyadari telah memiliki penyakit ini. Sekitar 57 juta diperkirakan mengalami pradiabetes.

Dalam sebuah acara di Jakarta September 2014 lalu, Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (Dirjen P2PL) Kemenkes RI, Tjandra Yoga Aditama, mengatakan Indonesia merupakan negara urutan ke-7 dengan prevalensi diabetes tertinggi, di bawah Cina, India, USA, Brazil, Rusia dan Mexico.

Meski prevalensi diabetes terus meningkat, kondisi ini bisa dicegah. Para peneliti menemukan sejumlah makanan yang bisa membantu mencegah kondisi pradiabetes.

* Lebih banyak konsumsi vitamin C.
Studi di Eropa menemukan bahwa orang yang lebih banyak mengonsumsi vitamin C memiliki insidensi diabetes lebih rendah. Meski begitu temuan ini tidak secara jelas mengungkap keterkaitan vitamin C dengan diabetes. Sumber terbaik vitamin C di antaranya jeruk, strawberry, brokoli.

* Rempah cegah peradangan.
Peneliti dari University of Georgia menguji 24 jenis herbal dan rempah. Hasilnya, tanaman herbal bisa mencegah inflamasi yang terkait dengan diabetes. Dari berbagai jenis herbal, cengkeh dan kayu manis masuk dalam rangking teratas.

* Rendam beras semalaman.
Menurut ahli dari Medical College of Georgia, sebuah senyawa yang membantu pertumbuhan padi dapat mengurangi kerusakan saraf dan pembuluh darah akibat. Rendam beras kering dalam air semalam, untuk memunculkan senyawa ini.

Cara Mengatasi Rambut Berketombe Secara Alami

Tips mengatasi rambut berketombe| Untuk mengatasi rambut berketombe memang terbilang susah-susah gampang, karena seperti yang kita tahu bahwa ketombe itu akan muncul saat rambut kita benar-benar kurang terawat ataupun ketika kulit kepala kita selalu berkeringat. Adapun biasanya orang mengatasi ketombe dengan menggunakan shampo, padahal apabila kita mengetahui ternyata ada banyak sekali bahan alami yang dapat kita manfaatkan untuk mengatasinya dan sudah terbukti khasiatnya. Hal ini berbeda apabila kita menggunakan shampo yang mana mengandung bahan kimia, bisa-bisa rambut kita justru terlihat kusam dan mudah rontok.

Bahan alami untuk mengatasi ketombe

Bagi anda yang saat ini mengalami hal serupa, maka ada baiknya anda menyimak cara berikut ini. Seperti apa caranya ?

• Menggunakan daun pandan

Jadi permasalahan ketombe bisa di atasi dengan menggunakan daun pandan. Adapun caranya kita ambil 5 helai daun yang dicuci bersih, lalu ditumbuk hingga halus dan diperas airnya. Air tersebut bisa kita usap-usapkan pada rambut seperti keramas biasa, lalu diamkan selama setengah jam dan bilas sampai bersih.

• Menggunakan campuran jeruk nipis, santan dan nanas

Buah dengan rasa asam ini memang sangat kaya manfaat termasuk salah satunya untuk mengatasi ketombe. Caranya pun cukup mudah, kita tinggal campurkan perasan jeruk nipis dan nanas lalu ditambahkan dengan santan. Adapun ramuan alami tersebut bisa anda gunakan untuk keramas dan bilas sampai bersih.

• Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya yang identik dengan perawatan rambut itu memang benar adanya, salah satunya untuk mengatasi ketombe. Jadi kita bisa memanfaatkan dengan cara mengambil bagian daging daunnya, lalu dioles secara merata dan diamkan selama 20 menit.

• Menggunakan jus apel

Caranya seperti membuat jus apel, jadi apel di blender halus kemudian dicampur dengan air hangat. Nah, ramuan tersebut bisa kita gunakan untuk keramas.

• Menggunakan kangkung

Kangkung yang biasa kita konsumsi sebagai sayuran sehat itu ternyata juga ampuh untuk mengatasi rambut ketombe. Bagaimana caranya? jadi siapkan seikat kangkung, kemudian di rebus dengan 2 gelas air. Selama perebusan itu air akan menyusut menjadi 1 gelas saja dan air tersebutlah yang akan kita manfaatkan untuk membasahi kulit kepala kita.

Yang paling penting dari semua tips di atas adalah kita harus selalu menjaga kesehatan serta kebersihan rambut. Pasalnya rambut kita bisa dengan mudah terkena paparan sinar matahari dan juga kotoran, belum lagi ditambah dengan keringat pada kulit kepala yang sering menyebabkan gatal. Demikianlah ulasan mengenai cara mengatasi rambut berketombe.